六本木でピラティス＆トレーニングなら｜BLC Personal Gym 六本木

当ジムでは、パーソナルトレーニングを通して運動習慣・食事習慣を改善してお客様の目標としている体へ変わるよう運動指導しております。

最終的には、お客様一人一人が自分でトレーニング・食事管理などできるようになることを目標に習慣化に特化した独自のプログラムをご提供しています。

運動と食事のノウハウの全てを学ぶことができるため、卒業後も理想の体をずっーとキープすることができます。

当店のピラティスレッスンは全てプライベートセッションのみ！

1人1人しっかり身体をみて、内なる心と身体の美しさを最大限に引き出し「バランス」・「美しさ」・「強さ」のとれたレッスンプランを提供してます！

ピラティス専用マシン「リフォーマー」で「楽しく、分かりやすい」セッションをお楽しみください！

当ジムでは、トレーニング中お客様の体の状態に合わせてストレッチやマッサージガンで施術しながら効率良くトレーニングを行っています。

また、BLC専属の理学療法士が在中しており、肩こり・腰痛など整形外科疾患全般と各関節の可動性改善、動作指導まで幅広くサポートしております。

専門の方との連携を図ることで、高いレベルでお客様の体づくりをサポートしています。

継続率96％の理由は無理のない食事管理にあります。

当ジムのダイエットは初回の食事案のご案内で終わらず、毎日チャットでやりとりをし、トレーナーと二人三脚でダイエットを進めていきます。

毎日やりとりをするからこそ、BLCを卒業後にはリバウンドしない正しい生活習慣を身につけることができるのです。

ウェア、タオル、ミネラルウォーター、プロテイン等、アメニティが充実しているため、お仕事後でも気軽に通うことができます。

当ジムの店内は白を基調としたアットホームなジム環境・清潔感ある内装となっており、男性、女性共に大変ご好評いただいております。

「また来たい」と思える空間だからこそモチベーション高くお通いいただけます。

トレーニング機材はトレーナーが実際に使用し、厳選したものを取り揃えています。

そのため初心者の方から上級者の方まで満足していただけます。（通わせるお客様の男女比はおよそ３:７です。）