キャンペーン&ニュース
お得なキャンペーン情報やBLC Personal Gymからのお知らせなどを随時発信
本来のカラダの動きを獲得する独自のメソッドでダイエット、ボディメイクを後押し
最先端の研究や論文から得られる理論と、5,000人以上の豊富な指導経験を融合し、「BLC独自のダイエット・ボディメイクメソッド」を組み立てております。
BLCのパーソナルトレーニングでは、「本来のカラダの動きを獲得する」をコンセプトに身体全体を総合的に鍛えることでバランスの良い健康的で美しい体づくりをお手伝いいたします。
本来の動きを獲得する事でより効率的に気になる部分にアプローチすることができるようになります。ダイエットやボディメイクを効果的にできるようになるだけではなく、安全なトレーニングを身につけられるため、コース終了後も自信を持って一人でトレーニングをすることができるようになります。
乃木坂駅に程近い場所で対面のレッスンを承っており、近くでお仕事やお出掛けをした後にトレーニングを堪能できます。また、六本木駅からも徒歩で通いやすい立地にあります。
更に、ご自身のライフスタイルに合わせて選べる月額プランや回数券の料金プランをご用意しております。
ライフスタイルに合わせてレッスンをご利用いただきやすい便利なサービスを通し、パーソナルジムとして乃木坂での無理のないボディメイクを後押しいたします。
結婚前に綺麗な体づくりを目指す方から産後のママさんまで幅広く対応
「健康的に痩せたい」「ブライダルのためにこの時期までに綺麗に痩せたい」など、ダイエットの目的は様々です。筋肉の付き方や量などは鍛え方によって変化するため、目的に合わせた方法でトレーニングを続ける必要性があります。また、心身の健康状態によっては、負荷の大きさにも注意を払わなければなりません。安心して安全にトレーニングを続けられるように、ご自身の身体の状態や目標に合わせた具体的で明確なトレーニングメニューをご用意いたします。
丁寧なサポート体制を整えて乃木坂でのボディメイクを後押しいたしますので、お一人でダイエットが続けられるか不安な場合はぜひレッスンをお申し付けください。ウェイトトレーニングに加えて健康的でバランスの良い食事法を吟味し、長期的に続けやすいダイエットメニューをご提案いたします。無理なファスティングや糖質制限などは一切ありません。目標を達成した後もご自身で続けやすい無理のない内容を六本木駅近くでご相談いただけます。
一人ひとりのライフスタイルや体調に配慮しながらトレーニングをサポート
吉川 侑佑
代表【 経歴 】
2019年 JOYFIT24表参道店に社員として入社
2019年 JOYFIT新人トレーナー指名率1位を獲得 最優秀賞受賞
2020年 JOYFIT全国250店舗中 指名率1位を獲得
2021年 BLC Personal Gym 乃木坂をオープン
【 これからトレーニングをはじめる皆様へ 】
こんにちは。HPをご覧くださり、ありがとうございます。
多くの方がダイエットやボディメイクをしたいと思ってトレーニングを始めますが、継続するってとても難しいですよね。
例えば「1年で10㎏痩せる」は大変そうですが「毎月1kg痩せる」なら出来そうな気がしませんか?
BLC Personal Gym 乃木坂では目標は小刻みにして沢山達成していきます。
そしてその成功体験の一つ一つがあなたのやる気になりモチベーションを高く保ってくれます。
初めから完璧なダイエットやボディメイクを目指すのではなく、出来る事からコツコツ一つずつ習慣化していく。
日々のちょっとした積み重ねがあなたのカラダと生活を変えてくれます。
「毎月1㎏痩せるための努力」ができるよう当クラブが責任を持って全力でサポートさせていただきます。
皆様のご来店心よりお待ちしております。
お気軽にお電話でご連絡ください
090-5822-3000
10:00~21:00
月火木金日10:00~21:00、水10:00~15:00、土定休日
東京都 港区 赤坂 9-6-30
乃木坂プレース401
レッスンをご利用いただく際の疑問点やメニューに関するご質問などをまとめてご紹介
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お店へのアクセス方法を教えてください
東京メトロ乃木坂駅3番出口を六本木駅方面に直進、乃木坂駅前郵便局の交差点を渡り、ナチュラルローソンの左側の細い道を入ると、左側に見える白色の建物の4階です。
都営大江戸線六本木駅8番出口を乃木坂駅方面に直進、右手のナチュラルローソンをすぎたら右折(正面に海鮮居酒屋の魚真があります)、左側に見える白色の建物の4階です。
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まったくの初心者でも大丈夫?
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体験トレーニングまでの流れを教えてください
ホームページのお問い合わせ又は公式LINEよりお問い合わせ内容と希望日時を第三希望まで記載してご連絡ください。
希望日時でレッスン可能であれば担当者より記載したメールアドレス宛に予約確定のメールを送らせていただきます。
希望日時でレッスンができない場合は、メールより日程調整のご連絡を送らせていただき、改めてレッスン日時を決めさせていただきます。
予約確定メール後、当日お時間までに店舗にご来店ください。
定期的かつ継続的に通いやすい駅チカで落ち着いてレッスンを受けられる個室をご用意
自分の身体に合わせたプランを立てた上で習慣的なダイエットをサポート
乃木坂駅や六本木駅から徒歩圏で対面でのトレーニングを行います。交通機関で通いやすい便利な立地にありますので、休日やお仕事終わりなどにお立ち寄りいただけます。パーソナルジムとしてより多くの方々にご利用いただきやすい設備体制を心掛け、キッズスペースも準備いたしましたので、お子様連れの方々も遠慮なくお越しください。
美容と健康を維持するためのトレーニング方法や耳寄り情報などを随時お知らせ
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乃木坂駅徒歩2分のダイエット・ボディメイク専門パーソナルジムBLC Personal Gym完全個室のプライベート空間、ダイエットやボディメイクなど体作りをプロがサポート、食事指導も付いているので生活習慣や食事習慣の改善、期間限定で体験レッスンやキャンペーンを実施しておりますのでお気軽にお問い合わせください。2022.06.13ジム選びで失敗したくない人必見!乃木坂で体験レッスン実施中|BLC Personal Gym
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