キャンペーン実施中!

初心者の女性に好評初めての方を徹底サポート!
六本木のパーソナルジム
BLC Personal Gym

六本木駅徒歩7分!

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3名様限定
   
お気軽にお電話でご連絡ください
090-5822-3000 090-5822-3000
受付時間:10:00~21:00

BLC Personal Gym

選ばれる理由

01.

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初心者、女性も続けやすいトレーニングプログラム

BLC Personal Gymのトレーニングプログラムは、初心者の方、女性の方でも継続してジムに通えるよう一人ひとりの筋力レベルに合わせた完全オリジナルのトレーニングを行います。トレーニングはピラティスの要素を取り入れ、呼吸やインナーマッスルを意識して行うことで、過負荷な重量を持たなくてもトレーニング効果を最大限引き出します。また、機能改善、姿勢改善の効果も期待できるため、初心者の方、女性の方に大変好評をいただいております。過負荷の重い物を持ち上げるトレーニングとは全く違った新感覚をご体験ください。

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02.

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初心者、女性も続けやすい食事プログラム

BLC Personal Gymの食事プログラムは、お客様の生活習慣や食事習慣を考慮した上で、継続しながら確実に効果を出す最適なワンプランを提案してます。無理な糖質制限やファスティングは一切行いません。炭水化物、タンパク質、脂質、などをバランスよく摂取することを推奨しており、健康的にダイエット、筋力アップできます。また、ジムをやめられた後も、当パーソナルジムに通って得た知識や経験があなたの生活習慣や食事習慣をサポートしてくれます。おかげさまでトレーニング初心者、女性の方に大変好評をいただいております。六本木周辺でジムをお探しなら、ぜひBLCへお越しください。

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03.

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完全個室・完全予約制の六本木パーソナルジム

BLC Personal Gymは、完全個室・完全予約制六本木エリアのパーソナルジムです。当パーソナルジムは緑溢れる清潔な空間を大切にしております。トレーニングをするだけではない、あなたにとってのサードプレイスをご提供しております。また、他の方と顔を合わせることなくご利用できるため、運動が苦手な方、女性の方も安心してジムに通っていただけます。

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受付時間:10:00~21:00
BLC Personal Gym

こだわり

初心者の方、女性の方へのサポート充実
  • 手ぶらOK

    女性の方限定でレギンス&ウエアを無料レンタルできます。全6種類の色からお好きな色を選んで、楽しくトレーニングしましょう。

  • プロテインの提供

    トレーニング後は無料でご提供しております。「味」「飲みやすさ」「栄養」の3つの要素を厳選した最高のプロテインをお楽しみください。

  • 厳選美容サプリメントの販売

    パーソナルジムでは、会員限定価格でサプリメントのご購入ができます。他ではなかなか手に入らない最高級のサプリメントで、さらに美しい身体作りをサポートしましょう。

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受付時間:10:00~21:00
Access

定期的かつ継続的に通いやすい六本木駅チカで落ち着いてレッスンを受けられる個室をご用意

概要

店舗名 BLC Personal Gym
住所 〒107-0052
東京都港区赤坂9-6-30
乃木坂プレース401
電話番号 090-5822-3000
営業時間 10:00~21:00
月火木金日10:00~21:00、
水10:00~15:00
定休日 毎週土曜日
最寄り 乃木坂駅徒歩2分 六本木駅徒歩7分

アクセス

乃木坂駅、六本木駅の徒歩圏で対面でのレッスンを承り、筋トレや食事の指導などを通してダイエットをサポートしております。運動にプラスした様々なプログラムをご用意しており、一人ひとりの目的や心身の健康状態に配慮したプランニングを実施いたします。

予約からの流れ

  • STEP
    01

    カウンセリング

    ご予約した日時に当パーソナルジムにご来店ください。(5分前から入室可能です)ご来店後、10分~15分程、カウンセリングを行います。体組成診断を行い、普段の運動頻度や食生活、目標などをヒアリングした上でトレーニングメニューを決めます。

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  • STEP
    02

    体験レッスン開始

    カウンセリング後、50分程トレーニングを行います。トレーニング強度や気になる部分をトレーニングしたい場合は、ご遠慮なくトレーナーにお伝えください。基本的には、ファンクショナルトレーニングをメインに体幹部を使いながらトレーニングを行っていきます。

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  • STEP
    03

    プランのご提案

    トレーニング後は、料金&プランのご提案をいたします。最適なワンプランで継続して通っていただけたらと思います。入会希望の場合は、その場で入会手続きを行います。お手続きは10分~15分となります。手続きに必要なお持ち物はQ&Aに記載しておりますのでそちらをご確認ください。

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Staff

トレーナーとしての経験を活かしたメソッド

ご自身の身体に合わせたダイエットを続けることで、引き締まった美しい身体を目指しませんか。健康的に痩せられるように、バランスの良い食事と適度な運動メニューを組み合わせ、お客様一人ひとりの身体の状態と目標設定にマッチするプランを組み立てます。

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YUKI

パーソナルトレーナー

ホームページを拝見してくださりありがとうございます!!

身体と向き合い努力することは、単に見た目が変化するだけではなく「人生そのものに影響を与える」と考えております。

私はレッスンを通してトレーニングのある生活の充実感を、お客様に実感していただくことを目指しています。

そのためには努力の成果として「自身の持てる身体に成長する」ことは重要であり、そこはトレーナーとして全力でお客様をサポートいたします。

そして、このジムに通っていただいたお客様には爽やかな身体と精神で帰って頂きたいです。

吉川 侑佑

YUSUKE

代表

【 経歴 】

2019年 JOYFIT24表参道店に社員として入社

2019年 JOYFIT新人トレーナー指名率1位を獲得 最優秀賞受賞

2020年 JOYFIT全国250店舗中 指名率1位を獲得 

2021年 BLC Personal Gym をオープン

 

【 これからトレーニングをはじめる皆様へ 】

こんにちは。HPをご覧くださり、ありがとうございます。

多くの方がダイエットボディメイクをしたいと思ってトレーニングを始めますが、継続するってとても難しいですよね。

例えば「1年で10㎏痩せる」は大変そうですが「毎月1kg痩せる」なら出来そうな気がしませんか?

BLC Personal Gym では目標は小刻みにして沢山達成していきます。

そしてその成功体験の一つ一つがあなたのやる気になりモチベーションを高く保ってくれます。

初めから完璧なダイエットボディメイクを目指すのではなく、出来る事からコツコツ一つずつ習慣化していく。

日々のちょっとした積み重ねがあなたのカラダと生活を変えてくれます。

「毎月1㎏痩せるための努力」ができるよう当クラブが責任を持って全力でサポートさせていただきます。

乃木坂・六本木でパーソナルジムをお探しの方は是非一度ご体験ください。

皆様のご来店心よりお待ちしております。

 

 

 

 

Q&A

豊富なメニューで安心できるレッスン

「綺麗なくびれを作りたい」「美尻や美脚を目指したい」など、なりたい自分を目指すためのダイエットをお手伝いしております。産後に下半身の状態が気になる方や体幹を鍛えたい方など、幅広いお客様に寄り添い、一人ひとりの目的に合わせたトレーニングをおすすめしてまいります。

  • お店へのアクセス方法を教えてください

    【乃木坂駅からのご案内】

    東京メトロ乃木坂駅3番出口を六本木駅方面に直進、乃木坂駅前郵便局の交差点を渡り、ナチュラルローソンの左側の細い道を入ると、左側に見える白色の建物の4階です。

    【所要時間】

    乃木坂駅徒歩2分

     

    【六本木駅からのご案内】

    都営大江戸線六本木駅8番出口を乃木坂駅方面に直進、右手のナチュラルローソンをすぎたら右折(正面に海鮮居酒屋の魚真があります)、左側に見える白色の建物の4階です。

    【所要時間】

    六本木駅徒歩7分

  • まったくの初心者でも大丈夫?

    ご安心ください。

    BLC Personal Gym に通っていただいているお客様のほとんどが筋トレ初心者です。

    六本木・乃木坂周辺以外にも遠方からご来店される方もいらっしゃいます。

    フィットネスが生活の一部になるよう楽しみながらセッションしていきますのでぜひご来店ください。

    不安な点は遠慮なくご相談ください。

  • 体験トレーニングまでの流れを教えてください

    ホームページのお問い合わせ又は公式LINEよりお問い合わせ内容と希望日時を第三希望まで記載してご連絡ください。
    希望日時でレッスン可能であれば担当者より記載したメールアドレス宛に予約確定のメールを送らせていただきます。
    希望日時でレッスンができない場合は、メールより日程調整のご連絡を送らせていただき、改めてレッスン日時を決めさせていただきます。
    予約確定メール後、当日お時間までに店舗にご来店ください。

    レッスン当日は予約時間の5分前から入店可能です。

    乃木坂駅徒歩2分、六本木駅徒歩7分ほどですので、お気をつけてお越しくださいませ。

  • トレーニング時に必要な持ち物はなんですか?

    動きやすいトレーニングウェア・タオルをお持ちください。

    女性専用で無料のレンタルレギンス&ウエアをご用意してますので、お気軽にお申し付けください。

    トレーニングシューズor裸足どちらでもトレーニング可能です。

    ミネラルウォーターは無料で提供しております。

  • 小さい子供も一緒に連れてきても大丈夫ですか?

    お子様連れでのパーソナルトレーニングは可能です。

    BLC Personal Gymに通っていただいているお客様でお子様同伴でお越しいただく方もいらっしゃいます。

    ベビーカーごと入店可能ですので、安心してご入店ください。

    公共交通機関をご利用の場合は、乃木坂駅徒歩2分、六本木駅徒歩7分となりますので、お気をつけてお越しくださいませ。

     

  • 友達やカップル、夫婦で通えますか?

    ペアでのトレーニング可能です。

    お友達やカップル、夫婦でご利用いただいているお客様もいらっしゃいますので、お気軽にお問い合わせください。
     

  • シャワーや更衣室はありますか?

    更衣室がございます。

    シャワーはございませんが、ご用意しておりますボディシートやご持参したタオルで拭いていただいております。

  • 当日の予約は可能ですか?

    当日のご予約は可能です。

    当日のご予約は店舗へ電話またはメールにてお問い合わせください。

    ※セッション中の場合、お電話に出れない場合もございます。

    ※予約時間によっては希望のお時間で予約できない可能性もございます。

    予めご了承ください。

  • 予約のキャンセルと変更について教えてください。

    キャンセル及び変更は前日18時までとなります。それ以降のキャンセル及び変更は1回分利用とさせていただきますので予めご了承ください。
    キャンセル及び変更は、当パーソナルジムの予約フォームからお客様自身でキャンセル及び変更をお願いします。また、直接のお電話、公式LINEでも受付しておりますのでお気軽にご連絡ください。

  • 入会までの流れを知りたいです。

    お客様には初回体験トレーニングを必ず受けていただいております。

    初回体験後、プランや料金等にご納得いただけましたら、体験後そのまま入会手続きをさせていただきます。

    後日の場合はお問い合わせフォームよりご入会のお申し込みをいただいております。

    入会手続き時間は10分~20分となります。

  • 入会に必要な持ち物を教えてください

    ご入会に必要なお持ち物は下記2点です。
    ①ご本人様確認書類(運転免許証、保険証等)
    ②ご本人様名義のクレジットカード

     

     

  • お支払い方法を教えてください。

    基本クレジットカード決済(visa/master/amexなど)となります。

    現金及びデビットカードでのお支払いはできませんので予めご了承ください。

    回数券の分割払い等対応しておりますので、ご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせください。

  • 退会したい場合はどうしたらいいですか?

    当月10日までに退会手続きで当月末で退会となります。

    退会手続きはご本人様が直接店舗にお越しいただきお手続きとなります。

    ※当月末以降の残ったレッスン回数は無効となります。

    ※10日を過ぎての退会は翌月末退会となります。

     

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