BLC Personal Gymのトレーニングプログラムは、初心者の方、女性の方でも継続してジムに通えるよう一人ひとりの筋力レベルに合わせた完全オリジナルのトレーニングを行います。トレーニングはピラティスの要素を取り入れ、呼吸やインナーマッスルを意識して行うことで、過負荷な重量を持たなくてもトレーニング効果を最大限引き出します。また、機能改善、姿勢改善の効果も期待できるため、初心者の方、女性の方に大変好評をいただいております。過負荷の重い物を持ち上げるトレーニングとは全く違った新感覚をご体験ください。
Access
定期的かつ継続的に通いやすい六本木駅チカで落ち着いてレッスンを受けられる個室をご用意
予約からの流れ
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STEP01
カウンセリング
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STEP02
体験レッスン開始
カウンセリング後、50分程トレーニングを行います。トレーニング強度や気になる部分をトレーニングしたい場合は、ご遠慮なくトレーナーにお伝えください。基本的には、ファンクショナルトレーニングをメインに体幹部を使いながらトレーニングを行っていきます。
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STEP03
プランのご提案
トレーニング後は、料金＆プランのご提案をいたします。最適なワンプランで継続して通っていただけたらと思います。入会希望の場合は、その場で入会手続きを行います。お手続きは10分～15分となります。手続きに必要なお持ち物はQ＆Ａに記載しておりますのでそちらをご確認ください。
Staff
トレーナーとしての経験を活かしたメソッド
ご自身の身体に合わせたダイエットを続けることで、引き締まった美しい身体を目指しませんか。健康的に痩せられるように、バランスの良い食事と適度な運動メニューを組み合わせ、お客様一人ひとりの身体の状態と目標設定にマッチするプランを組み立てます。
稲葉 和貴（イナバ カズキ）
【経歴】
・2020年 4年生大学卒業後、理学療法士免許取得
・2021年 横浜市の整形外科クリニックに就職
学生スポーツ選手や高齢者、術後疾患など様々な患者さんを担当し、術後のリハビリや日常生活に取り入れやすいセリフケアの提案、動作指導等をしてきた経験があります。
【保有資格】
理学療法士免許
側湾トレーニング認定トレーナー
【施術内容一覧】
整形外科疾患全般（腰痛、膝痛、股関節痛、肩こりなど）
各関節の可動性改善、動作指導
【最も得意な施術】
下肢疾患、腰痛治療
股関節、足関節の可動性改善、胸椎の可動性改善
YUSUKE
代表【 経歴 】
2019年 JOYFIT24表参道店に社員として入社
2019年 JOYFIT新人トレーナー指名率1位を獲得 最優秀賞受賞
2020年 JOYFIT全国250店舗中 指名率1位を獲得
2021年 BLC Personal Gym をオープン
【 これからトレーニングをはじめる皆様へ 】
こんにちは。HPをご覧くださり、ありがとうございます。
多くの方がダイエットやボディメイクをしたいと思ってトレーニングを始めますが、継続するってとても難しいですよね。
例えば「1年で10㎏痩せる」は大変そうですが「毎月1kg痩せる」なら出来そうな気がしませんか？
BLC Personal Gym では目標は小刻みにして沢山達成していきます。
そしてその成功体験の一つ一つがあなたのやる気になりモチベーションを高く保ってくれます。
初めから完璧なダイエットやボディメイクを目指すのではなく、出来る事からコツコツ一つずつ習慣化していく。
日々のちょっとした積み重ねがあなたのカラダと生活を変えてくれます。
「毎月1㎏痩せるための努力」ができるよう当クラブが責任を持って全力でサポートさせていただきます。
乃木坂・六本木でパーソナルジムをお探しの方は是非一度ご体験ください。
皆様のご来店心よりお待ちしております。
Q&A
豊富なメニューで安心できるレッスン
「綺麗なくびれを作りたい」「美尻や美脚を目指したい」など、なりたい自分を目指すためのダイエットをお手伝いしております。産後に下半身の状態が気になる方や体幹を鍛えたい方など、幅広いお客様に寄り添い、一人ひとりの目的に合わせたトレーニングをおすすめしてまいります。
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お店へのアクセス方法を教えてください
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まったくの初心者でも大丈夫？
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体験トレーニングまでの流れを教えてください
ホームページのお問い合わせ又は公式LINEよりお問い合わせ内容と希望日時を第三希望まで記載してご連絡ください。
希望日時でレッスン可能であれば担当者より記載したメールアドレス宛に予約確定のメールを送らせていただきます。
希望日時でレッスンができない場合は、メールより日程調整のご連絡を送らせていただき、改めてレッスン日時を決めさせていただきます。
予約確定メール後、当日お時間までに店舗にご来店ください。レッスン当日は予約時間の5分前から入店可能です。
乃木坂駅徒歩2分、六本木駅徒歩7分ほどですので、お気をつけてお越しくださいませ。
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トレーニング時に必要な持ち物はなんですか？
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小さい子供も一緒に連れてきても大丈夫ですか？
お子様連れでのパーソナルトレーニングは可能です。
BLC Personal Gymに通っていただいているお客様でお子様同伴でお越しいただく方もいらっしゃいます。
ベビーカーごと入店可能ですので、安心してご入店ください。
公共交通機関をご利用の場合は、乃木坂駅徒歩2分、六本木駅徒歩7分となりますので、お気をつけてお越しくださいませ。
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友達やカップル、夫婦で通えますか？
ペアでのトレーニング可能です。
お友達やカップル、夫婦でご利用いただいているお客様もいらっしゃいますので、お気軽にお問い合わせください。
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シャワーや更衣室はありますか？
更衣室がございます。
シャワーはございませんが、ご用意しておりますボディシートやご持参したタオルで拭いていただいております。
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当日の予約は可能ですか？
当日のご予約は可能です。
当日のご予約は店舗へ電話またはメールにてお問い合わせください。
※セッション中の場合、お電話に出れない場合もございます。
※予約時間によっては希望のお時間で予約できない可能性もございます。
予めご了承ください。
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予約のキャンセルと変更について教えてください。
キャンセル及び変更は前日18時までとなります。それ以降のキャンセル及び変更は1回分利用とさせていただきますので予めご了承ください。
キャンセル及び変更は、当パーソナルジムの予約フォームからお客様自身でキャンセル及び変更をお願いします。また、直接のお電話、公式LINEでも受付しておりますのでお気軽にご連絡ください。 -
入会までの流れを知りたいです。
お客様には初回体験トレーニングを必ず受けていただいております。
初回体験後、プランや料金等にご納得いただけましたら、体験後そのまま入会手続きをさせていただきます。
後日の場合はお問い合わせフォームよりご入会のお申し込みをいただいております。
入会手続き時間は10分～20分となります。
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入会に必要な持ち物を教えてください
ご入会に必要なお持ち物は下記2点です。
①ご本人様確認書類（運転免許証、保険証等）
②ご本人様名義のクレジットカード -
お支払い方法を教えてください。
基本クレジットカード決済（visa/master/amexなど）となります。
現金及びデビットカードでのお支払いはできませんので予めご了承ください。
回数券の分割払い等対応しておりますので、ご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせください。
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退会したい場合はどうしたらいいですか？
当月10日までに退会手続きで当月末で退会となります。
退会手続きはご本人様が直接店舗にお越しいただきお手続きとなります。
※当月末以降の残ったレッスン回数は無効となります。
※10日を過ぎての退会は翌月末退会となります。
Contact
お問い合わせ
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