太りやすい体質ごとを変えちゃいます!!!
六本木から徒歩6分
BLC Personal Gym
期間限定 入会金0円 でご案内!! 先着二名様!!

BLC Personal Gym

選ばれる理由

01.

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初心者、女性も続けやすいトレーニングプログラム

BLC Personal Gymのトレーニングプログラムは、初心者の方、女性の方でも継続してジムに通えるよう一人ひとりの筋力レベルに合わせた完全オリジナルのトレーニングを行います。トレーニングはピラティスの要素を取り入れ、呼吸やインナーマッスルを意識して行うことで、過負荷な重量を持たなくても瘦せる効果を最大限引き出します。また、機能改善、姿勢改善の効果も期待できるため、初心者の方、女性の方に大変好評をいただいております。過負荷の重い物を持ち上げるトレーニングで新感覚を体験し、正しく瘦せる方法を身につけましょう。

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02.

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初心者、女性も続けやすい食事プログラム

BLC Personal Gymの食事プログラムは、お客様の生活習慣や食事習慣を考慮した上で、継続しながら確実に効果を出す最適なワンプランを提案してます。大好きな物や流行りの韓国料理なんかも食べてOK!無理な糖質制限やファスティングは一切行いません。炭水化物、タンパク質、脂質、などをバランスよく摂取することを推奨しており、健康的にダイエット、筋力アップできます。また、ジムをやめられた後も、当パーソナルジムに通って得た知識や経験があなたの生活習慣や食事習慣をサポートしてくれます。おかげさまでトレーニング初心者、女性の方に大変好評をいただいております。六本木周辺でジムをお探しなら、ぜひBLCへお越しください。

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03.

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完全個室・完全予約制の六本木パーソナルジム

BLC Personal Gymは、完全個室・完全予約制六本木エリアのパーソナルジムです。当パーソナルジムは緑溢れる清潔な空間を大切にしております。トレーニングをするだけではない、あなたにとってのサードプレイスをご提供しております。また、他の方と顔を合わせることなくご利用できるため、運動が苦手な方、女性の方も安心してジムに通っていただけます。

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About us

BLC Personal Gymについて

闇雲にトレーニングするのではなく納得できる内容で継続的にボディメイク

BLCは延べ5,000人以上の豊富な指導実績と最先端の研究や論文から得られる理論とを融合し、「BLC独自のダイエットボディメイクメソッド」を組み立てております。

BLCでは、「自信が持てる体へ変わる」をコンセプトにダイエットボディメイクだけではなく健康的に日々の生活をお送りいただける環境作り・サポートを行っております。

「健康的に痩せたい」「ブライダルのためにこの時期までに綺麗に痩せたい」など、ダイエットの目的は様々です。筋肉の付き方や瘦せ方などは鍛え方によって変化するため、目的に合わせた方法で1人1人に合わせたトレーニングを提供しています。

 

 

 

乃木坂・六本木で完全個室のパーソナルトレーニング

初心者の方は続けられるか、ダイエットが成功するかなど不安が多いと思います。

ご安心ください!

BLCの会員様のほとんどがトレーニング初心者です。

結果も大切ですがなにより運動・トレーニングを楽しんでいただくことが1番大切です。

丁寧なサポート体制と楽しいんで通える環境を整えて乃木坂・六本木でのボディメイクを後押しいたしますので、お一人でダイエットが続けられるか不安な方は、お気軽に体験トレーニングからBLCのトレーニングをご体験ください。

ウェイトトレーニングに加えて健康的でバランスの良い食事法を吟味し、長期的に続けやすいかつ瘦せるダイエットメニューをご提案いたします。

乃木坂・六本木駅に程近い場所で対面のレッスンを承っており、近くでお仕事やお出掛けをした後にトレーニングを堪能できます。また、六本木駅からも徒歩で通いやすい立地にあります。

ご自身のライフスタイルに合わせて選べる月額プランや回数券の料金プランをご用意しております。

また、目標を達成した後もリバウンドサポートやご自身で続けやすい無理のない内容でご継続も可能ですので、体型維持、さらにワンランク上の体を目指して継続できるプランをご用意しております。

ライフスタイルに合わせてレッスンをご利用いただきやすい便利なサービスを通し、パーソナルジムとして乃木坂・六本木での無理のないボディメイクを後押しいたします。

初回 無料 トレーニング 体験実施中!
お気軽にお電話でご連絡ください
090-5822-3000 090-5822-3000
受付時間:10:00~21:00
(最終受付20:00)

予約からの流れ

  • STEP
    01

    ご予約日時のお申込み

    当ジムホームページのお問合せフォーム及び公式LINEより、希望日と時間を第三希望まで記載の上、お申し込みをお願い致します。

    予約確定のメールが届きましたら、予約確定となります。

    ※レッスンの予約状況によりご希望に添えない場合がございます。予めご了承ください。

     

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  • STEP
    02

    体験パーソナルの実施

    初回は10分カウンセリング+50分体験トレーニングを実施します。

    気軽にお話しながら、楽しくトレーニングを行っていきましょう!

    ご来店時の持ち物については、Q&Aをご確認ください。

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  • STEP
    03

    体験後のプラン紹介

    体験レッスン後は、料金プランとプログラムのご提案をさせていただきます。

    お得なキャンペーンも実施しておりますので、是非ご検討ください。

    入会に必要な持ち物はQ&Aをご確認ください。

     

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Q&A

ご不明な点がございましたらご参照ください

理想の自分に近づくためのトレーニングジムとして、あらゆるお悩みに対応しています。トレーニングやサービスに関して、寄せられることの多い質問にまとめてお答えしておりますので、ご不明な点がございましたらご参照ください。この他のお問い合わせは、お電話またはメールにて承ります。

  • お店へのアクセス方法を教えてください

    【乃木坂駅からのご案内】

    東京メトロ乃木坂駅3番出口を六本木駅方面に直進、乃木坂駅前郵便局の交差点を渡り、ナチュラルローソンの左側の細い道を入ると、左側に見える白色の建物の4階です。

    【所要時間】

    乃木坂駅徒歩2分

     

    【六本木駅からのご案内】

    都営大江戸線六本木駅8番出口を乃木坂駅方面に直進、右手のナチュラルローソンをすぎたら右折(正面に海鮮居酒屋の魚真があります)、左側に見える白色の建物の4階です。

    【所要時間】

    六本木駅徒歩7分

  • まったくの初心者でも大丈夫?

    ご安心ください。

    BLC Personal Gym に通っていただいているお客様のほとんどが筋トレ初心者です。

    六本木・乃木坂周辺以外にも遠方からご来店される方もいらっしゃいます。

    フィットネスが生活の一部になるよう楽しみながらセッションしていきますのでぜひご来店ください。

    不安な点は遠慮なくご相談ください。

  • 体験トレーニングまでの流れを教えてください

    ホームページのお問い合わせ又は公式LINEよりお問い合わせ内容と希望日時を第三希望まで記載してご連絡ください。
    希望日時でレッスン可能であれば担当者より記載したメールアドレス宛に予約確定のメールを送らせていただきます。
    希望日時でレッスンができない場合は、メールより日程調整のご連絡を送らせていただき、改めてレッスン日時を決めさせていただきます。
    予約確定メール後、当日お時間までに店舗にご来店ください。

    レッスン当日は予約時間の5分前から入店可能です。

    乃木坂駅徒歩2分、六本木駅徒歩7分ほどですので、お気をつけてお越しくださいませ。

  • トレーニング時に必要な持ち物はなんですか?

    動きやすいトレーニングウェア・タオルをお持ちください。

    女性専用で無料のレンタルレギンス&ウエアをご用意してますので、お気軽にお申し付けください。

    トレーニングシューズor裸足どちらでもトレーニング可能です。

    ミネラルウォーターは無料で提供しております。

  • 小さい子供も一緒に連れてきても大丈夫ですか?

    お子様連れでのパーソナルトレーニングは可能です。

    BLC Personal Gymに通っていただいているお客様でお子様同伴でお越しいただく方もいらっしゃいます。

    ベビーカーごと入店可能ですので、安心してご入店ください。

    公共交通機関をご利用の場合は、乃木坂駅徒歩2分、六本木駅徒歩7分となりますので、お気をつけてお越しくださいませ。

     

  • 友達やカップル、夫婦で通えますか?

    ペアでのトレーニング可能です。

    お友達やカップル、夫婦でご利用いただいているお客様もいらっしゃいますので、お気軽にお問い合わせください。
     

  • シャワーや更衣室はありますか?

    更衣室がございます。

    シャワーはございませんが、ご用意しておりますボディシートやご持参したタオルで拭いていただいております。

  • 当日の予約は可能ですか?

    当日のご予約は可能です。

    当日のご予約は店舗へ電話またはメールにてお問い合わせください。

    ※セッション中の場合、お電話に出れない場合もございます。

    ※予約時間によっては希望のお時間で予約できない可能性もございます。

    予めご了承ください。

  • 予約のキャンセルと変更について教えてください。

    キャンセル及び変更は前日18時までとなります。それ以降のキャンセル及び変更は1回分利用とさせていただきますので予めご了承ください。
    キャンセル及び変更は、当パーソナルジムの予約フォームからお客様自身でキャンセル及び変更をお願いします。また、直接のお電話、公式LINEでも受付しておりますのでお気軽にご連絡ください。

  • 入会までの流れを知りたいです。

    お客様には初回体験トレーニングを必ず受けていただいております。

    初回体験後、プランや料金等にご納得いただけましたら、体験後そのまま入会手続きをさせていただきます。

    後日の場合はお問い合わせフォームよりご入会のお申し込みをいただいております。

    入会手続き時間は10分~20分となります。

  • 入会に必要な持ち物を教えてください

    ご入会に必要なお持ち物は下記2点です。
    ①ご本人様確認書類(運転免許証、保険証等)
    ②ご本人様名義のクレジットカード

     

     

  • お支払い方法を教えてください。

    基本クレジットカード決済(visa/master/amexなど)となります。

    現金及びデビットカードでのお支払いはできませんので予めご了承ください。

    回数券の分割払い等対応しておりますので、ご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせください。

  • 退会したい場合はどうしたらいいですか?

    当月10日までに退会手続きで当月末で退会となります。

    退会手続きはご本人様が直接店舗にお越しいただきお手続きとなります。

    ※当月末以降の残ったレッスン回数は無効となります。

    ※10日を過ぎての退会は翌月末退会となります。

     

Access

定期的かつ継続的に通いやすい六本木駅チカで落ち着いてレッスンを受けられる個室をご用意

概要

店舗名 BLC Personal Gym
住所 〒107-0052
東京都港区赤坂9-6-30
乃木坂プレース401
電話番号 090-5822-3000
営業時間 10:00~21:00
月火木金日10:00~21:00、
水10:00~15:00
定休日 毎週土曜日
最寄り 乃木坂駅徒歩2分 六本木駅徒歩7分

アクセス

乃木坂駅、六本木駅の徒歩圏で対面でのレッスンを承り、筋トレや食事の指導などを通してダイエットをサポートしております。運動にプラスした様々なプログラムをご用意しており、一人ひとりの目的や心身の健康状態に配慮したプランニングを実施いたします。
Contact

お問い合わせ

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