DICTIONARY
用語集
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用語集

実績に裏打ちされた技術でダイエットをお支え

美容と健康に対するニーズに合わせ、日本には様々なパーソナルジムが存在します。ジムごとに様々なメソッドがありますので、ダイエットの目的やトレーニング方法などから、ご自身に合うものをセレクトすることが必要です。しかし、ジムやトレーナーは数が多く、どこを頼れば良いか迷ってしまうこともあるでしょう。そこで、少しでもジム選びの参考にお使いいただけるよう、ダイエットの目的や設備などにまつわる用語を一部ご紹介しております。乃木坂や六本木近くで対面レッスンを受けたいとお考えの際にはぜひ一度お確かめください。