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  • woman-with-pilates-trainer-practising-pilates

    姿勢改善したい人必見！六本木でおすすめのピ...

    2025/04/23
    姿勢改善したい人必見！六本木でおすすめのピラティススタジオ3選【猫背・反り腰対応】 「猫背が気になる」「反り腰で腰が痛い」「巻き肩で肩こりがひどい」 そんな姿勢の悩みを抱えてい...
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  • 年末年始営業

    年末年始営業のご案内

    2024/12/11
    いつもBLC Personal Gym 六本木をご利用いただきありがとうございます。 年末年始は下記日時で休業とさせていただきます。 12月29日(日)～1月5日(日)まで   1月6日(月)から...
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  • 3周年イベント

    おかげさまでオープンから3周年となりました

    2024/12/11
    いつもBLC Personal Gym 六本木をご利用いただき誠にありがとうございます。 おかげさまでオープンから3周年となりました。 これまで多くのお客様にご利用いただき、また、多くのご反...
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  • ピラティスレッスン様子

    ピラティススタジオ選びで失敗しない方法

    2024/08/22
    最近、「ピラティス」という言葉を耳にする機会が増えていますよね。ピラティスは、身体を引き締める効果や姿勢改善、リハビリ効果など、多くのメリットがあるエクササイズとして注目されて...
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  • ピラティス2

    六本木でピラティスを30分体験してみた！驚き...

    2024/08/20
    六本木で話題のピラティススタジオBLC Personal Gymを30分体験「こんなに効果があるなんて…」 六本木といえば、高級感あふれる街並みやトレンドをリードするスポットが数多く存在...
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  • ストレッチしている女性

    【プロが解説】下半身太り根本解決！

    2024/07/30
    皆さんこんにちは！ BLC Personal Gym 六本木の吉川です。 こちらのブログでは体に関する疑問がスッキリする情報を投稿しています！   「下半身が太いのがコンプレック...
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  • 痩せたい人こそ

    「太もも太い！」ピラティスで根本解決！

    2024/07/10
    皆さんこんにちは！ 前ももの張りや太さに悩んでいる方は多いのではないでしょうか。日常生活や運動不足が原因で前ももが張りやすくなることがあります。そんな悩みを解決する方法の一つ...
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  • 整体イベント情報

    理学療法士による全身ボディケア！

    2024/06/28
    いつもBLC Personal Gym 六本木をご利用いただきありがとうございます。 6月30日（日)15:00～18:00で3名様限定で整体イベントを開催いたします。 ご予約は公式LINEのオンライン予約よ...
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  • 痩せたい人こそ - 1

    【健康になりたい人必見】味噌汁の意外な効果

    2024/06/14
    皆さんこんにちは！ BLC Personal Gymの吉川です。   はじめに 味噌汁は日本の伝統的な朝食の一部で、多くの家庭で親しまれています。このシンプルな料理には驚くべき健康...
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  • ピラティスインストラクター

    ピラティスの月謝はどのくらい？最新の値段の...

    2024/05/13
    ピラティススタジオへ通う場合、月謝はいくらくらいになるのか、値段の相場をまとめています。グループレッスンやプライベートレッスン、マットやマシンなど、レッスンの種類別に解説します...
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  • IMG_6529

    【2024年最新版】慢性的肩こり・腰痛の治し方...

    2024/04/15
    いつもBLC Personal Gym 六本木をご利用いただきありがとうございます。   近年の生活習慣病とでもいうべき肩こりや腰痛で悩まされている方が非常に多いです。 近くの整体や接...
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