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  • ピラティス2

    六本木でピラティスを30分体験してみた！驚き...

    2024/08/20
    六本木で話題のピラティススタジオBLC Personal Gymを30分体験「こんなに効果があるなんて…」 六本木といえば、高級感あふれる街並みやトレンドをリードするスポットが数多く存在...
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  • ストレッチしている女性

    【プロが解説】下半身太り根本解決！

    2024/07/30
    皆さんこんにちは！ BLC Personal Gym 六本木の吉川です。 こちらのブログでは体に関する疑問がスッキリする情報を投稿しています！   「下半身が太いのがコンプレック...
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  • 痩せたい人こそ

    「太もも太い！」ピラティスで根本解決！

    2024/07/10
    皆さんこんにちは！ 前ももの張りや太さに悩んでいる方は多いのではないでしょうか。日常生活や運動不足が原因で前ももが張りやすくなることがあります。そんな悩みを解決する方法の一つ...
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  • 整体イベント情報

    理学療法士による全身ボディケア！

    2024/06/28
    いつもBLC Personal Gym 六本木をご利用いただきありがとうございます。 6月30日（日)15:00～18:00で3名様限定で整体イベントを開催いたします。 ご予約は公式LINEのオンライン予約よ...
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  • 痩せたい人こそ - 1

    【健康になりたい人必見】味噌汁の意外な効果

    2024/06/14
    皆さんこんにちは！ BLC Personal Gymの吉川です。   はじめに 味噌汁は日本の伝統的な朝食の一部で、多くの家庭で親しまれています。このシンプルな料理には驚くべき健康...
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  • ピラティスインストラクター

    ピラティスの月謝はどのくらい？最新の値段の...

    2024/05/13
    ピラティススタジオへ通う場合、月謝はいくらくらいになるのか、値段の相場をまとめています。グループレッスンやプライベートレッスン、マットやマシンなど、レッスンの種類別に解説します...
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  • IMG_6529

    【2024年最新版】慢性的肩こり・腰痛の治し方...

    2024/04/15
    いつもBLC Personal Gym 六本木をご利用いただきありがとうございます。   近年の生活習慣病とでもいうべき肩こりや腰痛で悩まされている方が非常に多いです。 近くの整体や接...
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  • BLC Personal Gym

    「2024年最新版」パーソナルトレーニングの効...

    2024/02/08
    みなさんこんにちは！！🌞 東京は1年ぶりに雪が降り始めましたね！！⛄久々の白い世界にいつもとは違う日常な感じにゾクゾクだった半面、交通網大丈夫かなという現実的な不安もあり、毎回複...
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  • BLC Personal Gym

    体験トレーニングについて

    2024/01/30
    こんにちは！！新人トレーナーのYukiです🥰！！ 東京は少しずつ春らしいあたたかい気候になってきましたね🌸 今回のお題は、『体験トレーニング』についてお伝えしていきます！！ 体...
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  • BLC Personal Gym

    スクワットをやるうえでの大事な「3つのポイン...

    2024/01/22
    こんにちは！新人トレーナーのYukiです🥰 最近は気温が下がってきてまたさらに寒くなってきましたね。 私自身、みっちりトレーニングが始まりました☺ 筋肉の作用や栄養学など、全く...
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  • 整体イベント第3弾

    理学療法士による整体イベントのお知らせ

    2024/01/11
    ☆姿勢改善イベントのご案内︎☆ いつもBLC Personal Gym 六本木をご利用いただきありがとうございます ！ 当ジムが理学療法士とコラボして姿勢改善イベントを開催します！！ 慢性的な...
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  • 麻生悠希

    初の女性スタッフが仲間入り☺

    2024/01/11
    BLCに新しいトレーナーが入社しました！ 麻生　悠希（YUKI）   【 自己紹介 】 初めまして。 麻生悠希(あそうゆうき)と申します☺！！ ジムのトレーナー経験は初めて...
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  • ピラティスレッスン様子

    六本木でピラティスを始めるならBLC Personal Gym！初心者も安心のプライベートレッスン

    query_builder 2024/08/22
  • ストレッチしている女性

    【プロが解説】下半身太り根本解決！

    query_builder 2024/07/30
  • 痩せたい人こそ

    「太もも太い！」ピラティスで根本解決！

    query_builder 2024/07/10

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