六本木周辺で女性専用ジムをお探しなら|BLC Personal Gym
六本木で健康的で美しい体が手に入れませんか?
美ボディへの第一歩
3名限定 体験実施中
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主婦やOLに人気の女性専用ジム

BLC Personal Gymは、六本木・乃木坂エリアで女性専用ジムとしてダイエットボディメイク専門でトレーニングを提供しております。美しくなりたい方、瘦せたい方など多くの美を求める女性のお悩みを解決します。

子連れママさんも安心して通えるジム
Check!
女性専用で人気の理由
あなたの専属トレーナーが最適な指導で美しく身体を変えます!
Point
1

女性特有のお悩みをトレーニングで解決

女性のお悩みで多いのが、「ぽっこりお腹」「お尻のたるみ」「肩こり・腰痛」「もも前の張り」などです。これらの問題は基本的にファンクショナルトレーニングによる体幹部を鍛えることで変わることができます。身体の体幹部筋肉を刺激していくことにより、その人本来の身体へと変わり、トレーニングを行う際にしっかり狙いたい部分にアプローチすることができるようになります。六本木エリアで女性専用ジムをお探しの方、是非一度足を運んでください。

Point
2

あなたに合った最適な食事プラン

何歳になっても美しい身体でいられるよう健康的な食事指導のサポートを六本木にてしております。無理な糖質制限や継続できない食事制限は一切行いません。間違った情報で無理にダイエットしたり食が乱れている人が大変多いです。お客様の生活習慣・食事習慣に合わせて継続可能でバランスの良い食事プランをご提案いたします。正しい食事習慣はトレーニングの効果を最大限高めるととに、瘦せやすく、リバウンドしにくい身体作りが可能です。しっかり食べて身体を変えていきましょう!

Point
3

完全個室の女性専用ジム

BLC Personal Gymでは、完全個室の贅沢空間でパーソナルトレーニングを行う女性専用ジムです。他の方と顔を合わさない個室空間のため、運動が苦手な方、こっそり通いたい方に大変好評です。人目を気にすることなくトレーニングに集中することができます。また、清潔で緑溢れるジム環境を大切にしております。家事・育児・仕事と多忙な日常を忘れさせる場所として多くの女性から高評価をいただいております。六本木女性専用のジムをお探しならBLC Personal Gymをご利用ください。

美しいボディラインに変わりたいという女性を応援しております

POINT
01

美ボディへの第一歩は美しい姿勢から

女性の悩みで多いのが「ぽっこりお腹」「お尻のたるみ」「背中の浮き輪肉」「猫背」などです。これらの問題は基本的に姿勢改善のトレーニングで変わることができます。普段の私生活における習慣・悪い姿勢によって体幹の筋力が著しく低下します。身体の体幹部の筋肉を刺激していくことによりその人本来の姿勢へと変わり、ボディメイクトレーニングをする際にしっかり狙いたい部分にアプローチすることができるようになります。

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POINT
02

年齢に関係なく引き締まった美しい身体へ

何歳になっても自信を持っていただけるよ、ダイエットボディメイクをサポートしております。「今から始めても仕方ない」と感じていらっしゃる女性の方もご安心してご利用いただけます。また、ボディメイクに集中できる環境を大切にしております。明るく清潔なトレーニングスペースをご用意しているほか、キッズスペースや個室も完備しております。その為、働く女性や子育てをされている方も安心してご利用いただけるパーソナルジムとなっております。BLC Personal Gymでは業界トップクラスの指導を常に提供しております。カウンセリングによって体質や目標を明確にした上でプランを作成しておりますので、「何をどれだけやれば良いのかが分かりやすい」と好評です。六本木パーソナルジムを検索されている場合は、ぜひ足をお運びください。

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090-5822-3000 090-5822-3000
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予約からの流れ

  • STEP
    01

    ご予約日時のお申込み

    当ジムホームページのお問合せフォーム及び公式LINEより、希望日と時間を第三希望まで記載の上、お申し込みをお願い致します。

    予約確定のメールが届きましたら、予約確定となります。

    当日予約時間の5分前より入店可能です。

    乃木坂駅徒歩2分、六本木駅徒歩7分となりますのでお気をつけてお越しくださいませ。

    ※レッスンの予約状況によりご希望に添えない場合がございます。予めご了承ください。

     

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  • STEP
    02

    体験パーソナルの実施

    初回は10分カウンセリング+50分体験トレーニングを実施します。

    気軽にお話しながら、楽しくトレーニングを行っていきましょう!

    ご来店時の持ち物については、Q&Aをご確認ください。

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  • STEP
    03

    体験後のプラン紹介

    体験レッスン後は、料金プランとプログラムのご提案をさせていただきます。

    お得なキャンペーンも実施しておりますので、是非ご検討ください。

    入会に必要な持ち物はQ&Aをご確認ください。

     

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Staff

トレーナーとしての経験を活かしたメソッド

ご自身の身体に合わせたダイエットを続けることで、引き締まった美しい身体を目指しませんか。健康的に痩せられるように、バランスの良い食事と適度な運動メニューを組み合わせ、お客様一人ひとりの身体の状態と目標設定にマッチするプランを組み立てます。

トレーナーの写真

稲葉 和貴(イナバ カズキ)

【経歴】

・2020年 4年生大学卒業後、理学療法士免許取得

・2021年 横浜市の整形外科クリニックに就職

学生スポーツ選手や高齢者、術後疾患など様々な患者さんを担当し、術後のリハビリや日常生活に取り入れやすいセリフケアの提案、動作指導等をしてきた経験があります。

 

【保有資格】

理学療法士免許

側湾トレーニング認定トレーナー

 

【施術内容一覧】

整形外科疾患全般(腰痛、膝痛、股関節痛、肩こりなど)

各関節の可動性改善、動作指導

 

【最も得意な施術】

下肢疾患、腰痛治療

股関節、足関節の可動性改善、胸椎の可動性改善

麻生悠希

YUKI

インストラクター

麻生 悠希(YUKI)

 

【 自己紹介 】

初めまして。

麻生悠希(あそうゆうき)と申します☺!!

ジムのトレーナー経験は初めてですが、過去にパーソナルトレーニングを受けた経験が3ヶ月ほどあり、自分の体型が一気に変わり、自分に自信がついた経験があります。

その経験から、自分の体型に悩んでいる方は世の中にたくさんいます。もっといろんな方に自信を持ってほしい、そしてそんな方々のサポートを全力でさせて頂きたいと思い、トレーナーとしての道を一歩進める事に決めました。

BLC代表の吉川さんとお話しし、人のために全力でトレーナーされている姿に、こちらで学ばせて頂きたい!!と思い、運が良く入らせて頂くことになりました。

趣味はバスケ🏀、海外旅行🌎、語学の勉強、最近はネットフリクスで韓国ドラマを見る事。そして好きな食べ物は焼肉です。

トレーナーとしての経験はまだまだですが、これから沢山学ばせていただき全力で頑張りますのでどうぞよろしくお願いいたします!!

吉川代表の写真

YUSUKE

代表

【 経歴 】

2019年 JOYFIT24表参道店に社員として入社

2019年 JOYFIT新人トレーナー指名率1位を獲得 最優秀賞受賞

2020年 JOYFIT全国250店舗中 指名率1位を獲得 

2021年 BLC Personal Gym をオープン

 

【 これからトレーニングをはじめる皆様へ 】

こんにちは。HPをご覧くださり、ありがとうございます。

多くの方がダイエットボディメイクをしたいと思ってトレーニングを始めますが、継続するってとても難しいですよね。

例えば「1年で10㎏痩せる」は大変そうですが「毎月1kg痩せる」なら出来そうな気がしませんか?

BLC Personal Gym では目標は小刻みにして沢山達成していきます。

そしてその成功体験の一つ一つがあなたのやる気になりモチベーションを高く保ってくれます。

初めから完璧なダイエットボディメイクを目指すのではなく、出来る事からコツコツ一つずつ習慣化していく。

日々のちょっとした積み重ねがあなたのカラダと生活を変えてくれます。

「毎月1㎏痩せるための努力」ができるよう当クラブが責任を持って全力でサポートさせていただきます。

乃木坂・六本木パーソナルジムをお探しの方は是非一度ご体験ください。

皆様のご来店心よりお待ちしております。

 

 

 

 

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受付時間:10:00~21:00
Access

定期的かつ継続的に通いやすい六本木駅チカで落ち着いてレッスンを受けられる個室をご用意

概要

店舗名 BLC Personal Gym六本木
住所 〒107-0052
東京都港区赤坂9丁目6-30
乃木坂プレース401
電話番号 090-5822-3000
営業時間 10:00~21:00
月火木金日10:00~21:00、
水10:00~17:00
定休日 毎週土曜日
最寄り 乃木坂駅徒歩2分 六本木駅徒歩7分

アクセス

乃木坂駅、六本木駅の徒歩圏で対面でのレッスンを承り、筋トレや食事の指導などを通してダイエットをサポートしております。運動にプラスした様々なプログラムをご用意しており、一人ひとりの目的や心身の健康状態に配慮したプランニングを実施いたします。
充実の無料サービス

手ぶらOK | プロテインも無料

お客様に楽しくジムに通っていただけるよう無料サービスも充実しております。レギンス&ウエアの無料レンタル及びプロテインも無料で提供しております。レギンスは全6種類の色を取り揃えており、お好き色をお選びいただけます。プロテインは数あるプロテインの中から「味」「栄養」「飲みやすさ」を重視したプロテインをご用意しております。また、乳製品でお腹が緩くなりやすい方でもご利用できるプロテインも取り揃えておりますのでご安心ください。味はジムにご来店いただいてからのお楽しみに!女性ダイエットボディメイク六本木・乃木坂にて応援しております。

Voice

お客様の声

  • 30代女性 Tさん

    継続力のない私ですが、ずっと通い続けることができています。
    トレーナーさんのおかげです。
    トレーニングのことはもちろん、普段の食生活や生活習慣についても親身にアドバイスしてくださるのでとてもありがたいです。
    また、コミュニケーション力もとても高いのでいつも楽しくトレーニングをさせていただいています!
    この先もずっとお願いしたいです。

  • 30代男性 Iさん

    このパーソナルジムは素晴らしいです!設備、スタッフともに清潔感があり、プロ意識が高く親切で、プログラムは本当に効果が期待できます。ジムの雰囲気もとてもポジティブで、モチベーションを高めてくれます。

    トレーナーの知識と経験、人柄に感銘を受け、自分の健康目標を達成するのに役立ちました。また、忙しい生活に合わせてトレーニングできる点も大変ありがたいです。健康的な生活に向けて大きな一歩を踏み出せました。

  • 30代女性 Hさん

    初めてのジムだったので、不安でしたがトレーナーの方の知識、経験、人柄含めてとても良いパーソナルジムです。
    駅からも近く、広々とした綺麗な空間で、モチベーションも上がります。
    肩が負傷している為、そこになるべく負荷をかけないトレーニングを組んでいただいてます。
    些細な質問にも真摯にお答えいただき、真面目な人柄も信頼を置けます。毎回お話も楽しいので、1時間あっという間です。

Q&A

豊富なメニューで安心できるレッスン

「綺麗なくびれを作りたい」「美尻や美脚を目指したい」など、なりたい自分を目指すためのダイエットをお手伝いしております。産後に下半身の状態が気になる方や体幹を鍛えたい方など、幅広いお客様に寄り添い、一人ひとりの目的に合わせたトレーニングをおすすめしてまいります。

  • お店へのアクセス方法を教えてください

    【乃木坂駅からのご案内】

    東京メトロ乃木坂駅3番出口を六本木駅方面に直進、乃木坂駅前郵便局の交差点を渡り、ナチュラルローソンの左側の細い道を入ると、左側に見える白色の建物の4階です。

    【所要時間】

    乃木坂駅徒歩2分

     

    六本木駅からのご案内】

    都営大江戸線六本木駅8番出口を乃木坂駅方面に直進、右手のナチュラルローソンをすぎたら右折(正面に海鮮居酒屋の魚真があります)、左側に見える白色の建物の4階です。

    【所要時間】

    六本木駅徒歩7分

  • まったくの初心者でも大丈夫?

    ご安心ください。

    BLC Personal Gym に通っていただいているお客様のほとんどが筋トレ初心者です。

    六本木・乃木坂周辺以外にも遠方からご来店される方もいらっしゃいます。

    フィットネスが生活の一部になるよう楽しみながらセッションしていきますのでぜひご来店ください。

    不安な点は遠慮なくご相談ください。

  • 体験トレーニングまでの流れを教えてください

    ホームページのお問い合わせ又は公式LINEよりお問い合わせ内容と希望日時を第三希望まで記載してご連絡ください。
    希望日時でレッスン可能であれば担当者より記載したメールアドレス宛に予約確定のメールを送らせていただきます。
    希望日時でレッスンができない場合は、メールより日程調整のご連絡を送らせていただき、改めてレッスン日時を決めさせていただきます。
    予約確定メール後、当日お時間までに店舗にご来店ください。

    レッスン当日は予約時間の5分前から入店可能です。

    乃木坂駅徒歩2分、六本木駅徒歩7分ほどですので、お気をつけてお越しくださいませ。

  • トレーニング時に必要な持ち物はなんですか?

    動きやすいトレーニングウェア・タオルをお持ちください。

    女性専用で無料のレンタルレギンス&ウエアをご用意してますので、お気軽にお申し付けください。

    トレーニングシューズor裸足どちらでもトレーニング可能です。

    ミネラルウォーターは無料で提供しております。

  • 小さい子供も一緒に連れてきても大丈夫ですか?

    お子様連れでのパーソナルトレーニングは可能です。

    BLC Personal Gymに通っていただいているお客様でお子様同伴でお越しいただく方もいらっしゃいます。

    ベビーカーごと入店可能ですので、安心してご入店ください。

    公共交通機関をご利用の場合は、乃木坂駅徒歩2分、六本木駅徒歩7分となりますので、お気をつけてお越しくださいませ。

     

  • 友達やカップル、夫婦で通えますか?

    ペアでのトレーニング可能です。

    お友達やカップル、夫婦でご利用いただいているお客様もいらっしゃいますので、お気軽にお問い合わせください。
     

  • シャワーや更衣室はありますか?

    更衣室がございます。

    シャワーはございませんが、ご用意しておりますボディシートやご持参したタオルで拭いていただいております。

  • 当日の予約は可能ですか?

    当日のご予約は可能です。

    当日のご予約は店舗へ電話またはメールにてお問い合わせください。

    ※セッション中の場合、お電話に出れない場合もございます。

    ※予約時間によっては希望のお時間で予約できない可能性もございます。

    予めご了承ください。

  • 予約のキャンセルと変更について教えてください。

    キャンセル及び変更は前日18時までとなります。それ以降のキャンセル及び変更は1回分利用とさせていただきますので予めご了承ください。
    キャンセル及び変更は、当パーソナルジムの予約フォームからお客様自身でキャンセル及び変更をお願いします。また、直接のお電話、公式LINEでも受付しておりますのでお気軽にご連絡ください。

  • 入会までの流れを知りたいです。

    お客様には初回体験トレーニングを必ず受けていただいております。

    初回体験後、プランや料金等にご納得いただけましたら、体験後そのまま入会手続きをさせていただきます。

    後日の場合はお問い合わせフォームよりご入会のお申し込みをいただいております。

    入会手続き時間は10分~20分となります。

  • 入会に必要な持ち物を教えてください

    ご入会に必要なお持ち物は下記2点です。
    ①ご本人様確認書類(運転免許証、保険証等)
    ②ご本人様名義のクレジットカード

     

     

  • お支払い方法を教えてください。

    基本クレジットカード決済(visa/master/amexなど)となります。

    現金及びデビットカードでのお支払いはできませんので予めご了承ください。

    回数券の分割払い等対応しておりますので、ご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせください。

  • 退会したい場合はどうしたらいいですか?

    当月10日までに退会手続きで当月末で退会となります。

    退会手続きはご本人様が直接店舗にお越しいただきお手続きとなります。

    ※当月末以降の残ったレッスン回数は無効となります。

    ※10日を過ぎての退会は翌月末退会となります。

     

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