無料体験実施中!

完全個室ボディメイク専門ジム人生を変える3ヶ月で美しい身体作りをサポート
体重だけでなく、見た目も変える BLC Personal Gym
体験レッスン実施中

六本木駅徒歩7分!

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【初回】 先着3名様限定 5,500円
お気軽にお電話でご連絡ください
090-5822-3000 090-5822-3000
受付時間:10:00~21:00
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OUR CONCEPT
BLC Personal Gymの特徴
Point
1

プライベート空間の個室ジム

広々としたプライベート空間では、一人一人に合わせた様々なトレーニングが実施可能です。

個室ジムではトレーニングが単調になりやすいですが、BLCでは幅広いパーソナルトレーニングを実施しております。

完全プライベート空間なので、人の目を気にすることなく存分に体を動かすことができます!

カフェスペースも完備しておりますので、ゆっくり自分のフィットネスライフをお過ごしください!

Point
2

科学的根拠に基づくMethod

BLCのパーソナルトレーニングは、一般的なレジスタンストレーニングだけでなく、ウエイトトレーニングファンクショナルトレーニング(いわゆる機能改善)、HIITなど最新のトレーニング科学を必要に応じて実施します。

体の骨格や抱える問題、目標に合わせてオリジナルのトレーニングメニューを実施します。

BLCで最高の効果を体感しましょう!

Point
3

成功に導くフードマネジメント

BLCで推奨する食事管理方法は「糖質」「タンパク質」「脂質」をバランスよく摂取する食事管理法を導入しております。

仕事や家事で忙しい方にもフィットするようお客様の生活習慣や食事習慣に合わせて、食事プログラムを実施します。

最近流行している極端な糖質制限やファスティングなど、長期間の継続できない食事管理は一切なし!

生活習慣や食事習慣の自己管理ができるようになることを目標としているため、コース終了後もリバウンドの心配はありません。

六本木エリアで体験パーソナルトレーニングを行っておりますので、ご興味ある方はお気軽にお問い合わせください。

体験・カウンセリング 実施中
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Staff

トレーナーとしての経験を活かしたメソッド

ご自身の身体に合わせたダイエットを続けることで、引き締まった美しい身体を目指しませんか。健康的に痩せられるように、バランスの良い食事と適度な運動メニューを組み合わせ、お客様一人ひとりの身体の状態と目標設定にマッチするプランを組み立てます。

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YUKI

パーソナルトレーナー

ホームページを拝見してくださりありがとうございます!!

身体と向き合い努力することは、単に見た目が変化するだけではなく「人生そのものに影響を与える」と考えております。

私はレッスンを通してトレーニングのある生活の充実感を、お客様に実感していただくことを目指しています。

そのためには努力の成果として「自身の持てる身体に成長する」ことは重要であり、そこはトレーナーとして全力でお客様をサポートいたします。

そして、このジムに通っていただいたお客様には爽やかな身体と精神で帰って頂きたいです。

吉川 侑佑

YUSUKE

代表

【 経歴 】

2019年 JOYFIT24表参道店に社員として入社

2019年 JOYFIT新人トレーナー指名率1位を獲得 最優秀賞受賞

2020年 JOYFIT全国250店舗中 指名率1位を獲得 

2021年 BLC Personal Gym をオープン

 

【 これからトレーニングをはじめる皆様へ 】

こんにちは。HPをご覧くださり、ありがとうございます。

多くの方がダイエットボディメイクをしたいと思ってトレーニングを始めますが、継続するってとても難しいですよね。

例えば「1年で10㎏痩せる」は大変そうですが「毎月1kg痩せる」なら出来そうな気がしませんか?

BLC Personal Gym では目標は小刻みにして沢山達成していきます。

そしてその成功体験の一つ一つがあなたのやる気になりモチベーションを高く保ってくれます。

初めから完璧なダイエットボディメイクを目指すのではなく、出来る事からコツコツ一つずつ習慣化していく。

日々のちょっとした積み重ねがあなたのカラダと生活を変えてくれます。

「毎月1㎏痩せるための努力」ができるよう当クラブが責任を持って全力でサポートさせていただきます。

乃木坂・六本木でパーソナルジムをお探しの方は是非一度ご体験ください。

皆様のご来店心よりお待ちしております。

 

 

 

 

BLC Personal Gym

初心者も安心!サポート充実のジム

トレーニング初心者、初めてダイエットする方も安心して通っていただけるよう充実したサポートを提供
  • コース終了後の定期メンテナンス

    コース終了後もリバウンドしない身体作りをサポートするため、定期的なジムのご来店が可能です。

  • プロテインの提供

    お客様の健康を栄養面からもサポート!

    当ジムおすすめのプロテインをお楽しみください!

  • 公式LINEより食事アドバイス

    毎回の食事内容が心配という方に、公式LINEより食事アドバイスを実施しております。日々改善して健康的に効率よくボディメイク

無料カウンセリング・体験トレーニング 実施中
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受付時間:10:00~21:00
BLC Personal Gym

3つのプログラム

  • REASON
    01

    ダイエット&脂肪燃焼

    人気No.1

    綺麗に体を引き締めたい方、体脂肪を減らした方に1番人気のパーソナルトレーニングプログラムです。

    お客様が抱える体の不調を改善しながら、筋トレと有酸素運動を組み合わせて効率よく脂肪燃焼!

    体験トレーニングでもプログラムの体験が可能ですので、ご興味ある方はお気軽にお問い合わせください。

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  • REASON
    02

    ピンポイントで筋肉を鍛えて、見た目を変えていくプログラムです。

    キュッと上がったお尻、シュッとした脚など部分的に見た目に影響を与えて、体をボディメイクしていきたい方におすすめです。

    他のジムとは比べ物にならない高クオリティーのトレーニングをご体験ください!

     

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  • REASON
    03

    スタイルUP

    機能&姿勢

    まるで整体にも通っているみたいと40代・50代の方に好評のプログラムです。

    日々の運動不足解消から生活がしやすくなるよう機能的な動きやすい体へと変わります。

    ストレッチファンクショナルトレーニングを中心に健康で機能的な身体作りをサポート!

    健康目的の方、姿勢を改善したい方、運動不足を解消したい方にオススメのプログラムです。

    体験パーソナルトレーニングから効果を実感いただけますので、お気軽にお問い合わせください。

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Campaign

新規 体験後の入会でお得な特典
[通常入会金] 30,000 円(税込) →今だけ0円
この特別なキャンペーンでぜひ!
Q&A

豊富なメニューで安心できるレッスン

「綺麗なくびれを作りたい」「美尻や美脚を目指したい」など、なりたい自分を目指すためのダイエットをお手伝いしております。産後に下半身の状態が気になる方や体幹を鍛えたい方など、幅広いお客様に寄り添い、一人ひとりの目的に合わせたトレーニングをおすすめしてまいります。

  • お店へのアクセス方法を教えてください

    【乃木坂駅からのご案内】

    東京メトロ乃木坂駅3番出口を六本木駅方面に直進、乃木坂駅前郵便局の交差点を渡り、ナチュラルローソンの左側の細い道を入ると、左側に見える白色の建物の4階です。

    【所要時間】

    乃木坂駅徒歩2分

     

    【六本木駅からのご案内】

    都営大江戸線六本木駅8番出口を乃木坂駅方面に直進、右手のナチュラルローソンをすぎたら右折(正面に海鮮居酒屋の魚真があります)、左側に見える白色の建物の4階です。

    【所要時間】

    六本木駅徒歩7分

  • まったくの初心者でも大丈夫?

    ご安心ください。

    BLC Personal Gym に通っていただいているお客様のほとんどが筋トレ初心者です。

    六本木・乃木坂周辺以外にも遠方からご来店される方もいらっしゃいます。

    フィットネスが生活の一部になるよう楽しみながらセッションしていきますのでぜひご来店ください。

    不安な点は遠慮なくご相談ください。

  • 体験トレーニングまでの流れを教えてください

    ホームページのお問い合わせ又は公式LINEよりお問い合わせ内容と希望日時を第三希望まで記載してご連絡ください。
    希望日時でレッスン可能であれば担当者より記載したメールアドレス宛に予約確定のメールを送らせていただきます。
    希望日時でレッスンができない場合は、メールより日程調整のご連絡を送らせていただき、改めてレッスン日時を決めさせていただきます。
    予約確定メール後、当日お時間までに店舗にご来店ください。

    レッスン当日は予約時間の5分前から入店可能です。

    乃木坂駅徒歩2分、六本木駅徒歩7分ほどですので、お気をつけてお越しくださいませ。

  • トレーニング時に必要な持ち物はなんですか?

    動きやすいトレーニングウェア・タオルをお持ちください。

    女性専用で無料のレンタルレギンス&ウエアをご用意してますので、お気軽にお申し付けください。

    トレーニングシューズor裸足どちらでもトレーニング可能です。

    ミネラルウォーターは無料で提供しております。

  • 小さい子供も一緒に連れてきても大丈夫ですか?

    お子様連れでのパーソナルトレーニングは可能です。

    BLC Personal Gymに通っていただいているお客様でお子様同伴でお越しいただく方もいらっしゃいます。

    ベビーカーごと入店可能ですので、安心してご入店ください。

    公共交通機関をご利用の場合は、乃木坂駅徒歩2分、六本木駅徒歩7分となりますので、お気をつけてお越しくださいませ。

     

  • 友達やカップル、夫婦で通えますか?

    ペアでのトレーニング可能です。

    お友達やカップル、夫婦でご利用いただいているお客様もいらっしゃいますので、お気軽にお問い合わせください。
     

  • シャワーや更衣室はありますか?

    更衣室がございます。

    シャワーはございませんが、ご用意しておりますボディシートやご持参したタオルで拭いていただいております。

  • 当日の予約は可能ですか?

    当日のご予約は可能です。

    当日のご予約は店舗へ電話またはメールにてお問い合わせください。

    ※セッション中の場合、お電話に出れない場合もございます。

    ※予約時間によっては希望のお時間で予約できない可能性もございます。

    予めご了承ください。

  • 予約のキャンセルと変更について教えてください。

    キャンセル及び変更は前日18時までとなります。それ以降のキャンセル及び変更は1回分利用とさせていただきますので予めご了承ください。
    キャンセル及び変更は、当パーソナルジムの予約フォームからお客様自身でキャンセル及び変更をお願いします。また、直接のお電話、公式LINEでも受付しておりますのでお気軽にご連絡ください。

  • 入会までの流れを知りたいです。

    お客様には初回体験トレーニングを必ず受けていただいております。

    初回体験後、プランや料金等にご納得いただけましたら、体験後そのまま入会手続きをさせていただきます。

    後日の場合はお問い合わせフォームよりご入会のお申し込みをいただいております。

    入会手続き時間は10分~20分となります。

  • 入会に必要な持ち物を教えてください

    ご入会に必要なお持ち物は下記2点です。
    ①ご本人様確認書類(運転免許証、保険証等)
    ②ご本人様名義のクレジットカード

     

     

  • お支払い方法を教えてください。

    基本クレジットカード決済(visa/master/amexなど)となります。

    現金及びデビットカードでのお支払いはできませんので予めご了承ください。

    回数券の分割払い等対応しておりますので、ご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせください。

  • 退会したい場合はどうしたらいいですか?

    当月10日までに退会手続きで当月末で退会となります。

    退会手続きはご本人様が直接店舗にお越しいただきお手続きとなります。

    ※当月末以降の残ったレッスン回数は無効となります。

    ※10日を過ぎての退会は翌月末退会となります。

     

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