私は健康維持目的でパーソナルジムを探していたのですが、どこも度真面目なレッスンで少しパーソナルトレーニングの雰囲気が苦手でした。ここはスタッフさんが若くて人当たりが良くて、トレーニングとは関係ない話で盛り上がることもあって、自分に合っている雰囲気だと感じました。
今も続ているのはそこも大きいかもしれません。あと健康維持の目的も果たせていてメンタル的にもとてもいい習慣になっています。
流行りの糖質制限やファスティングに流されずとも、日々の食事のちょっとしたアクションでも身体は反応を示して痩せるはずです。間食のおやつをポテトチップスから和菓子へ、たったこれくらいのことなんです。
ご自身の身体に合わせたダイエットを続けることで、引き締まった美しい身体を目指しませんか。健康的に痩せられるように、バランスの良い食事と適度な運動メニューを組み合わせ、お客様一人ひとりの身体の状態と目標設定にマッチするプランを組み立てます。
【 経歴 】
2019年 JOYFIT24表参道店に社員として入社
2019年 JOYFIT新人トレーナー指名率1位を獲得 最優秀賞受賞
2020年 JOYFIT全国250店舗中 指名率1位を獲得
2021年 BLC Personal Gym をオープン
【 これからトレーニングをはじめる皆様へ 】
こんにちは。HPをご覧くださり、ありがとうございます。
多くの方がダイエットやボディメイクをしたいと思ってトレーニングを始めますが、継続するってとても難しいですよね。
例えば「1年で10㎏痩せる」は大変そうですが「毎月1kg痩せる」なら出来そうな気がしませんか?
BLC Personal Gym では目標は小刻みにして沢山達成していきます。
そしてその成功体験の一つ一つがあなたのやる気になりモチベーションを高く保ってくれます。
初めから完璧なダイエットやボディメイクを目指すのではなく、出来る事からコツコツ一つずつ習慣化していく。
日々のちょっとした積み重ねがあなたのカラダと生活を変えてくれます。
「毎月1㎏痩せるための努力」ができるよう当クラブが責任を持って全力でサポートさせていただきます。
乃木坂・六本木でパーソナルジムをお探しの方は是非一度ご体験ください。
皆様のご来店心よりお待ちしております。
ホッケー強化指定選手として山梨学院大学に入学。全国優勝を4度経験する。スポーツで学んだトレーニングや経験を元に、社会人ではスポーツジムに入社。
パーソナルトレーナーとしても勤め、多くのセッションを担当。現在はボディビルを行いながら知識と経験をブラッシュアップしています。
今までの様々な経験を元に正しい運動や無理のないトレーニングでお客様をサポートします!「パーソナルジムってきつい」「筋トレはしんどいだけ」とトレーニングに怖いイメージってされがちだと思います。そんな間違ったイメージを無くすために楽しいトレーニングを実践していきます。
【 経歴 】
2015年~2018年 山梨学院大学ホッケー部に所属。インカレ4連覇を達成
2019年~2021年 大手フィットネスジムにてパーソナルトレーナー
2021年 Bulky Lab入社
2023年 BLC Personal Gym入社
【 保有資格 】
NSCA-CSCS(認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)
SMART CUFFS CERTIFICATE OF TRAINING
私は健康維持目的でパーソナルジムを探していたのですが、どこも度真面目なレッスンで少しパーソナルトレーニングの雰囲気が苦手でした。ここはスタッフさんが若くて人当たりが良くて、トレーニングとは関係ない話で盛り上がることもあって、自分に合っている雰囲気だと感じました。
今も続ているのはそこも大きいかもしれません。あと健康維持の目的も果たせていてメンタル的にもとてもいい習慣になっています。
マッチョな人ってもともと筋肉質だったり、何年も毎日トレーニングをしてる人だとばっかりに思ってたので自分はかっこいい身体になれないとあきらめていました。
だけどBLCパーソナルジムの食事指導とパーソナルトレーニングを半年近く続けた結果、自分でも見てわかるくらい身体に変化が起きました。
かっこいい身体になる為に才能や体質は関係ないんだということを他の人にも知ってほしいです!!