HIITとは「High Intensity Interval Training」(高強度インターバルトレーニング)の略で、負荷の高い運動と小休憩を繰り返すトレーニング法のこと。限界まで体を追い込むことで、常に脂肪が燃焼しやすい状態をキープし、体脂肪減少と筋肉増量効果を得るものです。
DICTIONARY
用語集
DICTIONARY
用語集
HIIT
- 美しい女性の身体づくりを乃木坂駅チカにて実施 | 乃木坂のパーソナルジムならBLC Personal Gym
- 効果的なダイエットを乃木坂駅前のジムにて提案 | 乃木坂のパーソナルジムならBLC Personal Gym
- 憧れの美脚を入手する方法は乃木坂駅前のジムにて | 乃木坂のパーソナルジムならBLC Personal Gym
- ママも子連れで来られるジムは乃木坂駅近くで営業 | 乃木坂のパーソナルジムならBLC Personal Gym
- すぐリバウンドする方も乃木坂駅近くにてサポート | 乃木坂のパーソナルジムならBLC Personal Gym
- 美しいブライダルを目指すため六本木にてサポート | 乃木坂のパーソナルジムならBLC Personal Gym
- 適切な筋トレも六本木のジムにてサポート | 乃木坂のパーソナルジムならBLC Personal Gym
- ダイエットをサポートするジムを六本木で営業中 | 乃木坂のパーソナルジムならBLC Personal Gym
- 理想のくびれが手に入るレッスンを六本木でご提供 | 乃木坂のパーソナルジムならBLC Personal Gym
- ヒップアップを実現するレッスンを六本木でご提供 | 乃木坂のパーソナルジムならBLC Personal Gym
新着ページ
- ジム選びで失敗したくない人必見!乃木坂で体験レッスン実施中|BLC Personal Gym
- 六本木パーソナルで理想の体作りを実現|新規入会キャンペーン実施中|BLC Personal Gym
- 女性におすすめのパーソナルジムはこちら|BLC Personal Gym
- 六本木エリア女性に人気のジムでパーソナル実施中|BLC Personal Gym
- 六本木のジムでパーソナル体験実施中|BLC Personal Gym
- 六本木エリアの会員制ジムでプライベートトレーニング|BLC Personal Gym
- 六本木のジムでお得な入会キャンペーン実施中|パーソナルジムならBLC Personal Gym
- 赤坂エリアで人気のジムでパーソナル実施中|BLC Personal Gym
- 乃木坂駅近ジムでダイエット・ボディメイク専門でパーソナル実施中|BLC Personal Gym
- 六本木のジムでパーソナルトレーニング実施中|BLC Personal Gym