「本気で痩せたい!」
でもパーソナルジムは初めて不安…
短期間でこの効果!BLC Personal Gymの
「本気で痩せたい!」
でもパーソナルジムは初めて不安…
料金が高くて続けられなそう
結果が出てもリバウンドしそう
初心者でも通えのか不安
食事制限が厳しそう
トレーナーと良好な関係を築けるか不安
豊富な経験と
BLC Personal Gym(ビーエルシーパーソナルジム)のトレーナーは知識、技術向上を日々行っており、お客様のお身体(外見)が変わるだけでなく、心(内面)がより幸せになることを望んでいるトレーナーが在籍しております。
お客様ファーストな想いに、高度な知識、豊富な経験を持ち合わせるトレーナーだからこそお客様を目標まで導くことができます。(元アスリート、大会出場者)
理学療法士/管理栄養士などの
継続率96%
継続率96%の理由は通いやすい価格設定にあります。
パーソナルトレーニング1回あたりの価格は、他社様の半額以下の7800円と業界最安クラスになります。
業界最安クラスで業界最高のサービスを保証します。
お客様に寄り添った指導
手ぶらで通える
ウェア、タオル、ミネラルウォーター、プロテイン等、アメニティが充実しているため、お仕事後でも気軽に通うことができます。
何度でも来たくなる
まずはLINE or お問い合わせフォームからお申し込みください。お客様からいただいた希望日などの情報を元にこちらからご予約日に関してご連絡をさせていただきます。
ご予約の5分前を目安に店舗へご来店をお願いします。スタッフが案内させていただきます。
お客様のお身体のお悩み・生活習慣・食事内容に関して丁寧にヒアリングさせていただきます。
「運動が人生を変える」 私はそう心から信じています。
「自分らしく生きよう!」という言葉はとても魅力的で、多くの人が共感していると思います。自分の気持ちに正直に、自由に、夢中で生きること—それは間違いなく幸せな状態です。そして、そのような生き方を望む人は多いでしょう。
一見、運動が重要だと思われないかもしれないが、実は「運動」こそが、自分らしく生きるための最強の手段だと私は考えています。 体調さえよければ行きたい場所にも行けませんし、やりたいことにも挑戦できません。
また、日々の小さな努力を積み重ねることで、大きな成果を実現することができます。これこそが夢や目標ができたときに、粘り強く続けることができるようになります。例えば、「昔よりも綺麗になった」「自分のコンプレックスを乗り越えられた」といった経験は、確実に自信につながります。第一印象・人間関係が良くなるだけでなく、日々の生活が前向きに変わります。
運動を通して「土台となる健康」「成し遂げる継続力」「前向きに挑戦する力」を得ることができるのです。
理想の自分に近づくためのトレーニングジムとして、あらゆるお悩みに対応しています。トレーニングやサービスに関して、寄せられることの多い質問にまとめてお答えしておりますので、ご不明な点がございましたらご参照ください。この他のお問い合わせは、お電話またはメールにて承ります。
はい、まったく問題ございません。BLCでは初回カウンセリング時に体の状態を丁寧にチェックし、運動経験ゼロの方でも安心して始められるプログラムをご用意しています。
はい、トレーナーの指名も可能です。初回体験時にご希望をお伝えください(指名は予約状況により応相談)。
ピラティスはインナーマッスルや体幹の安定を目的とした運動で、姿勢や動きの質を高めます。パーソナルトレーニングは筋力や代謝を高めることが目的で、目的に応じて組み合わせて提供しています。
個人差はありますが、週1〜2回のペースで通われた場合、3ヶ月程度で効果を実感される方が多いです。
まずは体験トレーニングにご参加いただき、トレーナーと今後の方針をご相談いただきます。その後、ご希望に応じて入会手続き・プラン選択を行います。
動きやすい服装・タオル・水分があればOKです。室内用シューズは不要です(裸足または靴下)。
はい、ご予約時にお申し出いただければ可能です。完全個室なので安心してご利用いただけます。
はい、ペア・グループでのセッションも承っております。詳細はお問い合わせください。
当日の空き状況により可能です。公式LINEよりご連絡ください。
クレジットカードでの支払いとなります。
はい、更衣室・洗面スペースを完備しています。シャワーの完備はございませんので、備え付けのボディシートをご利用ください。
乃木坂駅から徒歩2分、六本木駅から徒歩5分。詳しいアクセスはこちらのアクセスページをご覧ください。
BLCは「整体 × パーソナルトレーニング × ピラティス」を融合した姿勢改善専門のジムです。完全個室で女性にも安心、短期的な変化だけでなく“根本改善”を目指した指導を行っています。他のジムでは受けられないトータルケアが強みです。
月額プラン(定額コース)や回数券など、ライフスタイルに合わせた複数の料金プランをご用意しています。現在、通い放題プランは設けておりませんが、通いやすさを重視した価格設計を行っています。