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BLC Personal Gym 六本木
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こんなお悩みありませんか

「本気で痩せたい!

でもパーソナルジムは初めて不安…

  • 料金が高くて続けられなそう

  • 結果が出てもリバウンドしそう

  • 初心者でも通えのか不安

  • 食事制限が厳しそう

  • トレーナーと良好な関係を築けるか不安

こんなお悩み全て解決!!

なぜBLC Personal Gymが選ばれるのか

  • REASON
    01

    豊富な経験と

    親しみやすいトレーナー陣

    BLC Personal Gym(ビーエルシーパーソナルジム)のトレーナーは知識、技術向上を日々行っており、お客様のお身体(外見)が変わるだけでなく、心(内面)がより幸せになることを望んでいるトレーナーが在籍しております。

    お客様ファーストな想いに、高度な知識、豊富な経験を持ち合わせるトレーナーだからこそお客様を目標まで導くことができます。(元アスリート、大会出場者)

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  • REASON
    02

    理学療法士/管理栄養士などの

    専門業種と連携

    BLC Personal Gym(ビーエルシーパーソナルジム)では、信頼できる専門者との連携をしております。

    お体のことにお悩みであれば医師の紹介や理学療法士への相談、管理栄養士によるダイエットメニューの提案もできます。専門の方との連携を図ることで、高いレベルでお客様の体づくりをサポートしています

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  • REASON
    03

    継続率96%

    続けやすい価格設定

    継続率96%の理由は通いやすい価格設定にあります。

    パーソナルトレーニング1回あたりの価格は、他社様の半額以下の7800円と業界最安クラスになります。

    業界最安クラスで業界最高のサービスを保証します。

     

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  • REASON
    04

    お客様に寄り添った指導

    結果が出やすい

    ひとりで行うダイエットは失敗します。

    BLC Personal Gym(ビーエルシーパーソナルジム)のダイエット初回の食事案のご案内で終わらず、毎日チャットでやりとりをし、トレーナーと二人三脚でダイエットを進めていきます。

    食事指導は初回だけで『継続ができなかった』『リバウンドしてしまった』と他のパーソナルジム様から来られるお客様も多くいらっしゃいます。

    毎日やりとりをするからこそ、コース卒業後にはリバウンドしない正しい生活習慣を身につけることができるのです。

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  • REASON
    05

    手ぶらで通える

    ウェア、タオル、ミネラルウォーター、プロテイン等、アメニティが充実しているため、お仕事後でも気軽に通うことができます。

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  • REASON
    06

    何度でも来たくなる

    こだわりの店内

    BLC Personal Gym(ビーエルシーパーソナルジム)の店内は白を基調とした高級感・清潔感ある内装となっており、男性、女性共に大変ご好評いただいております。

    「また来たい」と思える空間だからこそモチベーション高くお通いいただけます。

    トレーニング機材はトレーナーが実際に使用し、厳選したものを取り揃えています。

    そのため初心者の方から上級者の方まで満足していただけます。(通わせるお客様の男女比はおよそ3:7です。)

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体験トレーニングの流れ

  • STEP
    01

    体験予約

    まずはLINE or お問い合わせフォームからお申し込みください。お客様からいただいた希望日などの情報を元にこちらからご予約日に関してご連絡をさせていただきます。

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  • STEP
    02

    ご来店からカウンセリング(20分程)

    ご予約の5分前を目安に店舗へご来店をお願いします。スタッフが案内させていただきます。

    お客様のお身体のお悩み・生活習慣・食事内容に関して丁寧にヒアリングさせていただきます。

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  • STEP
    03

    体験パーソナルトレーニング(40分程)

    ヒアリング内容をもとにお客様に必要なトレーニングメニューをトレーナーが作成し、実際に体験していただきます。

    トレーナーと話しながら楽しくトレーニングしましょう。

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  • STEP
    04

    フィードバック(10分程)

    最後にカウンセリングとトレーニングの振り返りを行い、料金プランのご案内や質問などにお答えさせていただきます。

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(最終受付20:00)
Staff

一人ひとりのライフスタイルや体調に配慮しながらトレーニングをサポート

吉川代表の写真

吉川 侑佑

代表

「運動が人生を変える」 私はそう心から信じています。

「自分らしく生きよう!」という言葉はとても魅力的で、多くの人が共感していると思います。自分の気持ちに正直に、自由に、夢中で生きること—それは間違いなく幸せな状態です。そして、そのような生き方を望む人は多いでしょう。

一見、運動が重要だと思われないかもしれないが、実は「運動」こそが、自分らしく生きるための最強の手段だと私は考えています。 体調さえよければ行きたい場所にも行けませんし、やりたいことにも挑戦できません。

また、日々の小さな努力を積み重ねることで、大きな成果を実現することができます。これこそが夢や目標ができたときに、粘り強く続けることができるようになります。例えば、「昔よりも綺麗になった」「自分のコンプレックスを乗り越えられた」といった経験は、確実に自信につながります。第一印象・人間関係が良くなるだけでなく、日々の生活が前向きに変わります。

運動を通して「土台となる健康」「成し遂げる継続力」「前向きに挑戦する力」を得ることができるのです。

Voice

お客様の声

  • 40代女性/整体だけではダメだった

    40代女性/整体だけではダメだった

    マッサージや整体では一時的に良くなっても戻ってしまっていたのに、BLCでは「なぜ戻るのか」まで説明してくれて納得。今ではメンテナンスではなく「体づくり」が楽しくなっています。

  • 30代女性/産後の骨盤のゆがみに対応

    30代女性/産後の骨盤のゆがみに対応

    産後から骨盤のズレと姿勢の崩れが気になっていました。BLCでは整体とトレーニングを組み合わせて対応してくれ、体型も戻りつつあります。育児で疲れていても通いやすいのが嬉しい。

  • 40代女性/反り腰からくる腰痛に悩んで

    40代女性/反り腰からくる腰痛に悩んで

    反り腰が原因で慢性的な腰痛がありました。姿勢チェックで問題点を明確にしてもらい、ピラティスと体幹トレーニングでかなり楽になりました。歩き方まで変わったと言われました!

Q&A

ご不明な点がございましたらご参照ください

理想の自分に近づくためのトレーニングジムとして、あらゆるお悩みに対応しています。トレーニングやサービスに関して、寄せられることの多い質問にまとめてお答えしておりますので、ご不明な点がございましたらご参照ください。この他のお問い合わせは、お電話またはメールにて承ります。

  • 初心者でも本当に大丈夫ですか?

    はい、まったく問題ございません。BLCでは初回カウンセリング時に体の状態を丁寧にチェックし、運動経験ゼロの方でも安心して始められるプログラムをご用意しています。

  • トレーナーを指名できますか?

    はい、トレーナーの指名も可能です。初回体験時にご希望をお伝えください(指名は予約状況により応相談)。

  • ピラティスはインナーマッスルや体幹の安定を目的とした運動で、姿勢や動きの質を高めます。パーソナルトレーニングは筋力や代謝を高めることが目的で、目的に応じて組み合わせて提供しています。

  • 姿勢改善にはどれくらい期間が必要ですか?

    個人差はありますが、週1〜2回のペースで通われた場合、3ヶ月程度で効果を実感される方が多いです。

  • 体験~入会までの流れを教えてください。

    まずは体験トレーニングにご参加いただき、トレーナーと今後の方針をご相談いただきます。その後、ご希望に応じて入会手続き・プラン選択を行います。

  • トレーニングや体験時に必要な持ち物は?

    動きやすい服装・タオル・水分があればOKです。室内用シューズは不要です(裸足または靴下)。

  • 小さい子どもを連れて行っても大丈夫ですか?

    はい、ご予約時にお申し出いただければ可能です。完全個室なので安心してご利用いただけます。

  • 友人や夫婦と一緒に通えますか?

    はい、ペア・グループでのセッションも承っております。詳細はお問い合わせください。

  • 当日予約はできますか?

    当日の空き状況により可能です。公式LINEよりご連絡ください。

  • お支払い方法は?

    クレジットカードでの支払いとなります。

  • シャワーや更衣室はありますか?

    はい、更衣室・洗面スペースを完備しています。シャワーの完備はございませんので、備え付けのボディシートをご利用ください。

  • お店の場所とアクセス方法を教えてください

    乃木坂駅から徒歩2分、六本木駅から徒歩5分。詳しいアクセスはこちらのアクセスページをご覧ください。

  • ピラティスと整体はどちらが姿勢改善に効果的ですか?

    どちらも効果的ですが、目的が異なります。整体は骨格の歪みを整える“受動的アプローチ”、ピラティスは正しい姿勢を維持するための筋肉を鍛える“能動的アプローチ”です。BLCではこの2つを組み合わせることで、より早く・持続的な姿勢改善を実現しています。

  • どのような人が通っていますか?(年代や目的など)

    20代〜60代まで幅広い方が通われています。特に多いのは30〜50代女性で、「猫背・反り腰の改善」「産後の骨盤ケア」「姿勢改善による見た目の変化」などを目的にご利用いただいています。

  • ダイエット目的でも通えますか?

    はい、可能です。BLCでは姿勢改善を軸にしたダイエットプログラムもご用意しています。姿勢が整うと代謝が上がり、運動効率も向上するため、健康的に体型を変えることができます。

  • 他のジムと何が違うのですか?

    BLCは「整体 × パーソナルトレーニング × ピラティス」を融合した姿勢改善専門のジムです。完全個室で女性にも安心、短期的な変化だけでなく“根本改善”を目指した指導を行っています。他のジムでは受けられないトータルケアが強みです。

  • 月額プランや通い放題はありますか?

    月額プラン(定額コース)や回数券など、ライフスタイルに合わせた複数の料金プランをご用意しています。現在、通い放題プランは設けておりませんが、通いやすさを重視した価格設計を行っています。

Access

定期的かつ継続的に通いやすい六本木駅チカで落ち着いてレッスンを受けられる個室をご用意

概要

店舗名 BLC Personal Gym六本木
住所 〒107-0052
東京都港区赤坂9丁目6-30
乃木坂プレース401
電話番号 090-5822-3000
営業時間 10:00~21:00
月火木金日10:00~21:00、
水10:00~17:00
定休日 毎週土曜日
最寄り 乃木坂駅徒歩2分 六本木駅徒歩7分

アクセス

乃木坂駅、六本木駅の徒歩圏で対面でのレッスンを承り、筋トレや食事の指導などを通してダイエットをサポートしております。運動にプラスした様々なプログラムをご用意しており、一人ひとりの目的や心身の健康状態に配慮したプランニングを実施いたします。
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