乃木坂のジムで女性に人気のパーソナルはこちら｜BLC Personal Gym

乃木坂のパーソナル専門ジム｜BLC Personal Gym

3名限定 3,300円で実施中

乃木坂で手軽に通えるジムを選びたい場合に

これまでに多くの女性を担当してきたボディメイクのプロがお客様を目標までサポートします。一般のスポーツクラブと違いトレーナーとマンツーマンでパーソナルを行うので効率的により確実に身体を変えることができます。乃木坂エリアのジムでパーソナルをお探しなら、ぜひご相談ください。

主婦やOLの方にご好評いただいております

完全個室

手ぶらOK
初心者

わかりやすいレッスン
体脂肪

ダイエットをサポート

Check!

パーソナルは理想の身体への近道

あなたの専属トレーナーが適切な指導で身体を変えます

Point
1

一つ一つ丁寧にご説明

カウンセリングによって体質や生活習慣、目標を明確にした上でプランを作成しておりますので、あなたの身体に合ったトレーニング指導が受けられます。「なにをどうやればよいかわかりやすい」と好評です。ご自宅でできる簡単な運動なども紹介しておりますので、ジムに通いながら空き時間はご自宅でも運動を楽しむことができます。

Point
2

美ボディへの第一は美しい姿勢から

女性のお悩みで多いのが「ぽっこりお腹」「お尻のたるみ」「背中の浮き輪肉」「猫背・腰痛」などです。これらの問題は基本的に姿勢改善のトレーニングで変わることができます。普段の私生活における習慣・悪い姿勢によって体幹の筋力が著しく低下している方が多いです。身体の体幹部の筋肉を刺激していくことにより、その人本来の姿勢へと変わり、ボディメイクトレーニングをする際にしっかり狙いたい部分にアプローチすることができるようになります。

Point
3

年齢に関係なく引き締まった身体へ

何歳になっても自信が持てる身体でいられるよう、ダイエット・ボディメイクをサポートしております。「今から初めても仕方ない」と感じていらっしゃる方でもご安心してご利用いただけます。また、トレーニングに集中できる環境を大切にしております。明るく清潔なトレーニングスペースをご用意しているほか、カフェスペースも完備しておりますので、サードプレイスとしてジムをご利用ください。

初回体験 3,300円で実施中！

お問い合わせはこちら

お気軽にお電話でご連絡ください

090-5822-3000 090-5822-3000

受付時間：10:00~21:00

科学的な根拠を持った運動と生活習慣の見直しによって健康的で綺麗な体づくりをお手伝い

トライアル（体験）	5,500円（税込）
入会金	初回のみ 30,000円（税込）
【月額制プラン】
月4回会員	35,200円（税込）
月6回会員	49,500円（税込）

「ダイエットをして綺麗にボディメイクしたい」「もっと健康的な身体を維持したい」など、トレーニングの目的は人それぞれです。また、体調や体質なども個人差が大きいため、無理なく継続的に運動するためには、自分にマッチしたトレーニング方法を吟味することが大切です。ご自身の身体を変えたいとお考えでしたら、パーソナルジムとしてご相談からトレーニングまで細かくサポートいたしますので、ぜひご自身に合うサービスの利用をご検討ください。
一人ひとりの身体や目的に合わせたトレーニング方法をセレクトし、マンツーマンのウェイトトレーニングとマクロ食事法を乃木坂・六本木エリアでサポートしています。心身に大きな負担を掛けず、継続しやすいプランを組み立ててまいります。目標達成後も続けやすく、リバウンドしにくいようにトレーニングメニューを吟味いたします。

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受付時間：10:00~21:00

Staff

一人ひとりのライフスタイルや体調に配慮しながらトレーニングをサポート

YUSUKE

代表

【経歴】

2019年　JOYFIT24表参道店に社員として入社

2019年　JOYFIT新人トレーナー指名率1位を獲得　最優秀賞受賞

2020年　JOYFIT全国250店舗中　指名率1位を獲得　

2021年　BLC Personal Gym をオープン

【　これからトレーニングをはじめる皆様へ　】

こんにちは。HPをご覧くださり、ありがとうございます。

多くの方がダイエットやボディメイクをしたいと思ってトレーニングを始めますが、継続するってとても難しいですよね。

例えば「1年で10㎏痩せる」は大変そうですが「毎月1kg痩せる」なら出来そうな気がしませんか？

BLC Personal Gym では目標は小刻みにして沢山達成していきます。

そしてその成功体験の一つ一つがあなたのやる気になりモチベーションを高く保ってくれます。

初めから完璧なダイエットやボディメイクを目指すのではなく、出来る事からコツコツ一つずつ習慣化していく。

日々のちょっとした積み重ねがあなたのカラダと生活を変えてくれます。

「毎月1㎏痩せるための努力」ができるよう当クラブが責任を持って全力でサポートさせていただきます。

乃木坂・六本木でパーソナルジムをお探しの方は是非一度ご体験ください。

皆様のご来店心よりお待ちしております。

Access

定期的かつ継続的に通いやすい六本木駅チカで落ち着いてレッスンを受けられる個室をご用意

概要

店舗名	BLC Personal Gym六本木
住所	〒107-0052 東京都港区赤坂９丁目６-３０乃木坂プレース401
電話番号	090-5822-3000
営業時間	10:00~21:00 月火木金日10:00~21:00、水10:00~17:00
定休日	毎週土曜日
最寄り	乃木坂駅徒歩2分　六本木駅徒歩7分

アクセス

乃木坂駅、六本木駅の徒歩圏で対面でのレッスンを承り、筋トレや食事の指導などを通してダイエットをサポートしております。運動にプラスした様々なプログラムをご用意しており、一人ひとりの目的や心身の健康状態に配慮したプランニングを実施いたします。

闇雲にトレーニングするのではなく納得できる内容で継続的にボディメイク

最先端の研究や論文から得られる理論と、トレーナーとしての豊富な経験を融合し、「BLC独自メソッド」を組み立ております。パーソナルジムならではのノウハウを活かし、上半身や下半身など気になる部分にアプローチしつつ、身体全体を総合的に鍛えることでバランスの良い健康的で美しい体作りをお手伝いいたします。乃木坂駅徒歩2分の場所で対面のパーソナルを承っており、近くでお仕事やお出掛けをした際にも手ぶらでトレーニングを受けることができます。また、六本木駅からも徒歩で通いやすい立地にあります。更に、ご自身のライフスタイルに合わせて選べる月額プランやコースプラン、単発でのご利用も可能な料金プランをご用意しております。ライフスタイルに合わせてパーソナルをご利用いただきやすい便利なサービスを通し、パーソナルジムとして乃木坂での無理のないボディメイクを後押しいたします。

Q&A

豊富なメニューで安心できるレッスン

「綺麗なくびれを作りたい」「美尻や美脚を目指したい」など、なりたい自分を目指すためのダイエットをお手伝いしております。産後に下半身の状態が気になる方や体幹を鍛えたい方など、幅広いお客様に寄り添い、一人ひとりの目的に合わせたトレーニングをおすすめしてまいります。

お店へのアクセス方法を教えてください

【乃木坂駅からのご案内】

東京メトロ乃木坂駅3番出口を六本木駅方面に直進、乃木坂駅前郵便局の交差点を渡り、ナチュラルローソンの左側の細い道を入ると、左側に見える白色の建物の４階です。

【所要時間】

乃木坂駅徒歩2分

【六本木駅からのご案内】

都営大江戸線六本木駅8番出口を乃木坂駅方面に直進、右手のナチュラルローソンをすぎたら右折（正面に海鮮居酒屋の魚真があります）、左側に見える白色の建物の4階です。

【所要時間】

六本木駅徒歩7分
まったくの初心者でも大丈夫？

ご安心ください。

BLC Personal Gym に通っていただいているお客様のほとんどが筋トレ初心者です。

六本木・乃木坂周辺以外にも遠方からご来店される方もいらっしゃいます。

フィットネスが生活の一部になるよう楽しみながらセッションしていきますのでぜひご来店ください。

不安な点は遠慮なくご相談ください。
体験トレーニングまでの流れを教えてください

ホームページのお問い合わせ又は公式LINEよりお問い合わせ内容と希望日時を第三希望まで記載してご連絡ください。
希望日時でレッスン可能であれば担当者より記載したメールアドレス宛に予約確定のメールを送らせていただきます。
希望日時でレッスンができない場合は、メールより日程調整のご連絡を送らせていただき、改めてレッスン日時を決めさせていただきます。
予約確定メール後、当日お時間までに店舗にご来店ください。

レッスン当日は予約時間の5分前から入店可能です。

乃木坂駅徒歩2分、六本木駅徒歩7分ほどですので、お気をつけてお越しくださいませ。
トレーニング時に必要な持ち物はなんですか？

動きやすいトレーニングウェア・タオルをお持ちください。

女性専用で無料のレンタルレギンス＆ウエアをご用意してますので、お気軽にお申し付けください。

トレーニングシューズor裸足どちらでもトレーニング可能です。

ミネラルウォーターは無料で提供しております。
小さい子供も一緒に連れてきても大丈夫ですか？

お子様連れでのパーソナルトレーニングは可能です。

BLC Personal Gymに通っていただいているお客様でお子様同伴でお越しいただく方もいらっしゃいます。

ベビーカーごと入店可能ですので、安心してご入店ください。

公共交通機関をご利用の場合は、乃木坂駅徒歩2分、六本木駅徒歩7分となりますので、お気をつけてお越しくださいませ。

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Voice

お客様の声

40代男性　「レッスンの雰囲気が親しみやすかった」

私は健康維持目的でパーソナルジムを探していたのですが、どこも度真面目なレッスンで少しパーソナルトレーニングの雰囲気が苦手でした。ここはスタッフさんが若くて人当たりが良くて、トレーニングとは関係ない話で盛り上がることもあって、自分に合っている雰囲気だと感じました。

今も続ているのはそこも大きいかもしれません。あと健康維持の目的も果たせていてメンタル的にもとてもいい習慣になっています。
20代女性　「激太りした分を取り戻してます！！」

激太りした直後なら頑張ってダイエットすれば簡単に瘦せれると思って、一人で頑張ってダイエットしてましたが、頑張りと結果が見合わなくて困っていたところでこのジムの体験に行きました。そこでは同じ食事制限でも何を制限するかとか、自分の場合運動は何から始めたらいいのかとか、根本が間違っていたんだと気づかされました。

ここで正しい食事とトレーニングを教わったら以前よりもコスパ良く瘦せれました。栄養の知識が豊富なトレーナーさんだったので食事指導がすごくよかったんだと思います！
20代男性「半年でかっこいい身体になれました！」

マッチョな人ってもともと筋肉質だったり、何年も毎日トレーニングをしてる人だとばっかりに思ってたので自分はかっこいい身体になれないとあきらめていました。

だけどBLCパーソナルジムの食事指導とパーソナルトレーニングを半年近く続けた結果、自分でも見てわかるくらい身体に変化が起きました。

かっこいい身体になる為に才能や体質は関係ないんだということを他の人にも知ってほしいです！！