美しい背中に変わる六本木のパーソナルトレーニング
背中の姿勢改善&筋トレお任せください!
美しい背中を手に入れませんか?
初回体験 実施中!!

美しい背中を実現できます

美背中になりたい女性をしっかりとサポートするパーソナルトレーニングを実施しており、六本木エリアの方にご好評いただいています。初めてパーソナルジムを利用される方も、ぜひご安心ください。

自信が持てる美しいシルエット
Check!
腰のくびれや背中のラインなど体型を美しく見せるトレーニングが六本木の方に人気
美にこだわる強い思いに応えます
Point
1

背中の見た目が変わるトレーニング

「背中を美しくしたい」「背中の脂肪を落としたい」と思い背中のトレーニングだけ行っていませんか?実は姿勢改善するだけで背中の見た目が変わったり、瘦せやすくなるんです。当クラブでは一般的な筋力トレーニングだけでなく、HIITファンクショナルトレーニングなど様々なメソッドをバランス良く取り入れ、美しい背中や腰のくびれを目指す方をサポートしております。

Point
2

続けられる食事プログラム

理想の背中を手に入れるためには正しい食事管理が大切です。近年増加している間違った情報で食事管理が乱れている方、無理なダイエットをしている人がとても多いです。当クラブでは正しい食事の知識を身につけながら、無理のない範囲で食事を改善していきます。一人一人の生活習慣・食事習慣に合わせてご指導させていただいております。

Point
3

初心者に対する丁寧なサポート

ボディメイクに関する知識を持たない方に対しても、基礎的な事柄から丁寧にアドバイスしております。美脚や美尻を目指したい、腰に美しいくびれを作りたいなど、様々な目標を目指して努力できるパーソナルジムとして好評です。

お気軽にお電話でご連絡ください
090-5822-3000 090-5822-3000
受付時間:10:00~21:00
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Staff

トレーナーとしての経験を活かしたメソッド

ご自身の身体に合わせたダイエットを続けることで、引き締まった美しい身体を目指しませんか。健康的に痩せられるように、バランスの良い食事と適度な運動メニューを組み合わせ、お客様一人ひとりの身体の状態と目標設定にマッチするプランを組み立てます。

吉川 侑佑

吉川 侑佑

代表

【 経歴 】

2019年 JOYFIT24表参道店に社員として入社

2019年 JOYFIT新人トレーナー指名率1位を獲得 最優秀賞受賞

2020年 JOYFIT全国250店舗中 指名率1位を獲得 

2021年 BLC Personal Gym 乃木坂をオープン

 

【 これからトレーニングをはじめる皆様へ 】

こんにちは。HPをご覧くださり、ありがとうございます。

多くの方がダイエットボディメイクをしたいと思ってトレーニングを始めますが、継続するってとても難しいですよね。

例えば「1年で10㎏痩せる」は大変そうですが「毎月1kg痩せる」なら出来そうな気がしませんか?

BLC Personal Gym 乃木坂では目標は小刻みにして沢山達成していきます。

そしてその成功体験の一つ一つがあなたのやる気になりモチベーションを高く保ってくれます。

初めから完璧なダイエットボディメイクを目指すのではなく、出来る事からコツコツ一つずつ習慣化していく。

日々のちょっとした積み重ねがあなたのカラダと生活を変えてくれます。

「毎月1㎏痩せるための努力」ができるよう当クラブが責任を持って全力でサポートさせていただきます。

皆様のご来店心よりお待ちしております。

 

 

 

佐々木 笙太

佐々木 笙太

トレーナー

前職は市役所で働いていましたが、昔から身体を動かす事が好きで運動に携わる仕事がしたいと思いトレーナースクールに通いパーソナルトレーナーとなりました。

トレーナー歴は3年でボディメイクダイエット、身体の不調改善など幅広い指導ができます。

一緒に健康で素晴らしい身体を目指しましょう。

皆様のご来店お待ちしております。

Q&A

豊富なメニューで安心できるレッスン

「綺麗なくびれを作りたい」「美尻や美脚を目指したい」など、なりたい自分を目指すためのダイエットをお手伝いしております。産後に下半身の状態が気になる方や体幹を鍛えたい方など、幅広いお客様に寄り添い、一人ひとりの目的に合わせたトレーニングをおすすめしてまいります。

  • お店へのアクセス方法を教えてください

    東京メトロ乃木坂駅3番出口を六本木駅方面に直進、乃木坂駅前郵便局の交差点を渡り、ナチュラルローソンの左側の細い道を入ると、左側に見える白色の建物の4階です。

    都営大江戸線六本木駅8番出口を乃木坂駅方面に直進、右手のナチュラルローソンをすぎたら右折(正面に海鮮居酒屋の魚真があります)、左側に見える白色の建物の4階です。

  • まったくの初心者でも大丈夫?

    大丈夫です。

    BLC Personal Gym 乃木坂に通っていただいているお客様のほとんどが筋トレ初心者です。

    不安な点は遠慮なくご相談ください。

  • 体験トレーニングまでの流れを教えてください

    ホームページのお問い合わせ又は公式LINEよりお問い合わせ内容と希望日時を第三希望まで記載してご連絡ください。
    希望日時でレッスン可能であれば担当者より記載したメールアドレス宛に予約確定のメールを送らせていただきます。
    希望日時でレッスンができない場合は、メールより日程調整のご連絡を送らせていただき、改めてレッスン日時を決めさせていただきます。
    予約確定メール後、当日お時間までに店舗にご来店ください。

  • トレーニング時に必要な持ち物はなんですか?

    動きやすいトレーニングウェア・タオルをお持ちください。

    女性専用で無料のレンタルレギンス&ウエアをご用意してますので、お気軽にお申し付けください。

    トレーニングシューズor裸足どちらでもトレーニング可能です。

    ミネラルウォーターは無料で提供しております。

  • 小さい子供も一緒に連れてきても大丈夫ですか?

    子連れでのパーソナルトレーニングは可能です。

    小さなスペースをご用意しております。

  • 友達やカップル、夫婦で通えますか?

    ペアでのトレーニング可能です。

    お友達やカップル、夫婦でご利用いただいているお客様もいらっしゃいますので、お気軽にお問い合わせください。
    ペアトレーニング専用の料金となりますので、メニューでご確認ください。

  • シャワーや更衣室はありますか?

    更衣室がございます。

    シャワーはございませんが、ご用意しておりますボディシートやご持参したタオルで拭いていただいております。

  • キャンセルや予約の変更はできますか?

    キャンセル及び変更は前日までなります。

    キャンセル及び変更は予約システムよりご対応をお願いいたします。

    また、当日のキャンセル及び変更は1回レッスン消化となります。

    予めご了承ください。

  • 当日の予約は可能ですか?

    当日のご予約は可能です。

    当日のご予約は店舗へ電話またはメールにてお問い合わせください。

    ※セッション中の場合、お電話に出れない場合もございます。

    ※予約時間によっては希望のお時間で予約できない可能性もございます。

    予めご了承ください。

  • 予約のキャンセルと変更について教えてください。

    キャンセル及び変更は前日18時までとなります。それ以降のキャンセル及び変更は1回分利用とさせていただきますので予めご了承ください。
    キャンセル及び変更は、当パーソナルジムの予約フォームからお客様自身でキャンセル及び変更をお願いします。また、直接のお電話、公式LINEでも受付しておりますのでお気軽にご連絡ください。

  • 入会までの流れを知りたいです。

    お客様には初回体験トレーニングを必ず受けていただいております。

    初回体験後、プランや料金等にご納得いただけましたら、体験後そのまま入会手続きをさせていただきます。

    後日の場合はお問い合わせフォームよりご入会のお申し込みをいただいております。

    入会手続き時間は10分~20分となります。

  • 入会に必要な持ち物を教えてください

    入会に必要なお持ち物は下記2点です。
    ①ご本人様確認書類(運転免許証、保険証等)
    ②ご本人様名義のクレジットカード

  • お支払い方法を教えてください。

    基本クレジットカード決済(visa/master/amexなど)となります。

    現金及びデビットカードでのお支払いはできませんので予めご了承ください。

  • 退会したい場合はどうしたらいいですか?

    当月10日までに退会手続きで当月末で退会となります。

    退会手続きはご本人様が直接店舗にお越しいただきお手続きとなります。

    ※当月末以降の残ったレッスン回数は無効となります。

    ※10日を過ぎての退会は翌月末退会となります。

     

Access

定期的かつ継続的に通いやすい駅チカで落ち着いてレッスンを受けられる個室をご用意

概要

店舗名 BLC Personal Gym
住所 〒107-0052
東京都港区赤坂9-6-30
乃木坂プレース401
電話番号 090-5822-3000
営業時間 10:00~21:00
月火木金日10:00~21:00、
水土10:00~15:00
定休日 なし
最寄り 乃木坂駅徒歩2分 六本木駅徒歩7分

アクセス

駅の徒歩圏で対面でのレッスンを承り、筋トレや食事の指導などを通してダイエットをサポートしております。運動にプラスした様々なプログラムをご用意しており、一人ひとりの目的や心身の健康状態に配慮したプランニングを実施いたします。
特徴

筋肉を落とさず美しくボディーメイクするパーソナルジム

ダイエットやボディーメイクに特化したプランが乃木坂で好評

口コミで高い評価をいただいているジムとして、拠点を置く地域はもちろん六本木など周辺の各地で好評です。また、単に入会するだけでなく入会後も自分のペースで無理なくトレーニングを継続している方が大半である点にも、サービスのクオリティーとお客様からの信頼の厚さが伺えます。美背中、美脚や美尻を実現したい、くびれのあるボディラインを手に入れたいというように、一人ひとりのご要望に合わせてトレーニングのプランを組み立てます。
現状の体型や運動能力などを慎重に考慮し、十分な話し合いを重ねた上で、専門的なノウハウ身に付けたパーソナルトレーナーがマンツーマンの体制でトレーニングをサポートいたします。食事指導についても、極端な制限を設けるのではなく、体を構成するたんぱく質や脂質、糖質をバランス良く摂ることを推奨しています。

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