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  • Park Yogaイベント第2弾開催しました♪

    2023/10/11
    Park yogaイベント第2弾  先日はお暑い中Park Yogaイベントにご参加いただきありがとうございました♪ アドバンスコースではないのですが、アドバンスコースに近いハードな動きや...
  • プロテイン飲むと太る?正しい飲み方をプロの...

    2023/09/02
    こんにちは!乃木坂のBLC Personal Gymです。 「プロテインって飲んだら太るって言われたんですけど…。」 お客様から衝撃的な質問をいただいたことがあります。 ボディメイ...
  • 【ジム選びに迷っている方必見】六本木周辺の...

    2023/09/01
    いつもBLC Personal Gym 六本木をご利用いただきありがとうございます。 BLC Personal Gym 六本木の吉川です。   皆さんはジムに通う時体験トレーニングや見学を受けたことは...
  • ヨガイベント開催しました!

    2023/08/22
    この度はお暑い中park yoga イベントにご参加いただきありがとうございました!     BLC Personal Gym 主催の初めてのイベントということで、参加者の方に満足いただける...
  • 『夏のキャンペーン実施中!』パーソナルジム...

    2023/07/10
    いつもBLC Personal Gym 六本木をご利用いただきありがとうございます。 今年の夏が近づいてきました!コロナも終わりは今年は家族・友人と海や川、プールなど水着になる機会が増えるので...
  • ダイエットを成功させる戦略

    2023/07/06
    皆さんこんにちは!BLC Personal Gym六本木です。 今回の記事ではダイエットを成功させる戦略を紹介します。 ダイエットは思っているよりシンプルです。しかしメディアなどで様々なダ...
  • 個性派揃いのトレーナーが続々登場!魅力あふ...

    2023/06/29
    はじめに トレーナーの存在は、私たちの健康やフィットネス目標を達成する上で非常に重要です。彼らは個々のニーズや目標に基づいて、カスタマイズされたトレーニングプログラムを提供し...
  • 【お客様インタビュー5】楽しいから継続して通...

    2023/06/24
    30代女性のMさんにインタビュー!美容やエステに定期的に通っていて、美や健康には自己投資していた経験を持ちます。 これからトレーニング初めてみようかなと考えている方はぜひ参考にし...
  • 【お客様インタビュー】30代女性の成功体験を...

    2023/06/19
    30代女性のSさんにインタビュー!元々はヨガをやっていたSさんですが「将来的にも健康でありたい」という想いからトレーニングを行うことに。 始める前は「いまさらトレーニングなんて、...
  • ジムに対する「きついとか怖い」というイメー...

    2023/06/15
    30代女性のMさんにインタビュー!生まれて初めてのジムという事で通う前は何かと不安が多かったそうですが、今ではすっかり筋トレにハマってしまったそう。 Mさんと同じように「トレーニ...
  • 糖質制限をやめて産後太りを解消することがで...

    2023/06/14
    産後太りと体力低下に悩まれていた主婦のSさんにインタビュー。 体重 3.8kg・ウエスト -7.8cmと見た目の変化に加えて、体質改善や姿勢改善にも成功しました! Tさんがパーソナルトレー...
  • 大幅ダイエット成功のお客様インタビュー

    2023/06/09
    本日は30代男性の方にインタビュー。一度フィットネスジムに通うものの、正しいやり方がわからず断念。BLCに通い正しいトレーニングで筋肉をつけながらシェイプアップしていった男性の体験談...
  • 自信の持てる体に変わりました!

    2023/06/08
    本日は40代女性の方にインタビュー。体脂肪率-6.9%をわずか3ヵ月で達成。ただ痩せるだけではなく、健康的な運動や食事を学びながら、見た目も体重も大きく変わっていった体験談をぜひ参考...
  • 脂肪率が大幅に減少!気になっていた『お尻...

    2023/06/08
    皆さんはこんにちは! BLC Personal Gym 六本木の吉川です。 本日は30代の女性メンバー様にインタビュー。入会前は「食事管理は厳しそうで嫌だ」と否定的でしたが、実際にやってみると...
  • 6月新規入会キャンペーン実施中!

    2023/06/05
    いつもBLC Personal Gym 六本木をご利用いただきありがとうございます。 5月も終わりいよいよ夏がやってきますね。みなさんは夏に向けてダイエットは順調にできていますか??   ...
  • 自然×モビリティー×ヨガのイベントを開催します!

    2023/05/26
    ☆ヨガイベント開催のお知らせ☆   いつもBLC Personal Gymをご利用いただき、ありがとうございます コロナも落ち着き、夏に向けていよいよフィットネスシーズンが盛り上がって...
  • BLC Personal Gymがおすすめのパーソナルジム...

    2023/05/26
    いつもBLC Personal Gym をご愛顧いただき誠にありがとうございます。 私たちのジムが「なっとクラシWEB("なっとクラシWEB"のテキストにリンクをお願いします https://worldcos...
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    query_builder 2024/05/13
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    query_builder 2024/05/08
  • 【2024年最新版】慢性的肩こり・腰痛の治し方を紹介

    query_builder 2024/04/15

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