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友人や恋人と共にペアトレーニングダイエットで二人で理想体型へ!

query_builder 2022/10/17
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ご友人と二人で一緒にご来店して頂きました!!

BLC Personal Gymでは恋人や友人とご一緒にペアでトレーニングを受けることが出来ます!

 

ダイエットは孤独な作業になりがちだけど、恋人や友人と一緒なら継続して頑張れる気がしませんか??

あの時友人と「絶対に瘦せよう!!」と交わした約束を、今こそ果たす時です!!

 

 

実際にペアトレーニングのレッスン中は和気あいあいとした雰囲気で、その上でしっかりとトレーニングボディメイクさせていただきました。

友人のトレーニングを見て、応援して楽しむのもまた面白いですね!

◇◇◇◇◇◇メニュー内容紹介◇◇◇◇◇◇
ファンクショナルトレーニング&ウエイトトレーニング


ファンクショナルトレーニングは、体幹を使った姿勢や動作を行い、機能的な動作の習得を目指します。
機能的な動作を身につけることで身体のバランスが整い、姿勢の歪みを改善・怪我の予防・お腹やお尻周りのシェイプアップなど効果も期待できます。

ウエイトトレーニングでは各部位の筋量アップを最大の目的として代謝向上、シェイプアップ、筋力向上を目指していきます。

 

ぜひこの機会にご利用ください!
皆さんとお会いできるのを楽しみにしております!

 

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