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BLCがパーソナルジムの口コミサイトGetfitで紹介されました!

query_builder 2022/09/14
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BLC Personal Gym

BLC Personal Gym(ビーエルシーパーソナルジム)がパーソナルジムの口コミサイトGetfitで紹介されました!

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小さなお子さん連れのママさんも安心して通えるパーソナルジム

子連れママさんの産後ダイエットを手厚くサポートしております!

「妊娠前の体型に戻したい」「出産後、体重は戻ったけれどボディラインがたるんでしまった」などの理由で、赤ちゃんが生まれてからダイエットを決意するママさんはとても多いものです。

しかし産後の体はとてもデリケート、なおかつ育児で非常に忙しくなる時期です。
ダイエットしたいけど思うように進まないという方も多いのではないでしょうか。


BLC Personal Gymでは、そんなママさんの産後のお悩みや不安を解決するため、ママさんの心身の健康を守りながら無理のないペースで運動と食事を行っていけるよう産後ダイエットのプランニングをご提案しております。

育児や家事などで大変な時期ですが、ご自身のペースで理想の体作りを進めていけるよう一緒に頑張っていきましょう!

 

◇◇◇◇◇◇メニュー内容紹介◇◇◇◇◇◇
ストレッチ&筋膜リリース&ファンクショナルトレーニングで体のメンテナンスを行います。
ファンクショナルトレーニングは、体幹を使った姿勢や動作を行い、機能的な動作の習得を目指します。
機能的な動作を身につけることで身体のバランスが整い、姿勢の歪みを改善・怪我の予防・お腹やお尻周りのシェイプアップなど効果も期待できます。

ストレッチや筋膜リリースと組み合わせることでより効率よく身体のバランスを整えることができます。

ぜひこの機会にご利用ください!
皆さんとお会いできるのを楽しみにしております!


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