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  • 体験トレーニングについて

    2024/01/30
    こんにちは!!新人トレーナーのYukiです🥰!! 東京は少しずつ春らしいあたたかい気候になってきましたね🌸 今回のお題は、『体験トレーニング』についてお伝えしていきます!! 体...
  • スクワットをやるうえでの大事な「3つのポイン...

    2024/01/22
    こんにちは!新人トレーナーのYukiです🥰 最近は気温が下がってきてまたさらに寒くなってきましたね。 私自身、みっちりトレーニングが始まりました☺ 筋肉の作用や栄養学など、全く...
  • 理学療法士による整体イベントのお知らせ

    2024/01/11
    姿勢改善イベントのご案内︎☆ いつもBLC Personal Gym 六本木をご利用いただきありがとうございます ! 当ジムが理学療法士とコラボして姿勢改善イベントを開催します!! 慢性的な...
  • 初の女性スタッフが仲間入り☺

    2024/01/11
    BLCに新しいトレーナーが入社しました! 麻生 悠希(YUKI)   【 自己紹介 】 初めまして。 麻生悠希(あそうゆうき)と申します☺!! ジムのトレーナー経験は初めて...

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  • 理学療法士による全身ボディケア!

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  • 【2024年最新版】ピラティスの効果について紹介

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